Le pissenlit

Peut-être que, comme moi, votre jardin ou potager a tendance à accueillir spontanément le pissenlit.

Pour rappel le pissenlit se dissémine très facilement grâce au vent il est quasi impossible de prévenir son apparition.

Le paillis néanmoins est relativement efficace, de plus il favorise l'arrachage de jeune pissenlit.

Si vous avez une pelouse, plus vous la tondez court et souvent, plus vous risquez d'y voir des pissenlits.

Au delà de cela, le pissenlit est une plante très intéressante à de nombreux point de vue

- les jeunes feuilles (première année) et les fleurs (sans la corole) font de bonne salade, mais aussi du vin, de la gelée etc. Les racines peuvent être mangées en gratin si on aime.

- les racines coupées en morceaux et grillés au four (ou four solaire ) puis moulinée font un succédané de café

- les tisanes et autres teintures de pissenlits sont diurétiques, dépuratives et digestifs

Enfin, le pissenlit est très intéressant pour le jardinier, un peu comme la consoude. Sa racine pivotante permet d'aller chercher assez loin les éléments minéraux du sol, ce que ne font pas toutes les plantes. Ainsi les feuilles de pissenlits sont utiles pour enrichir le sol du potager par exemple (via compostage ou paillis) notamment en phosphore et potassium.

Le purin de pissenlit est aussi un excellent engrais favorisant la croissance (plantes et arbre): 1 kg de plantes fraiches, racines comprises, en petits bout dans 10 litre d'eau couvert. A laisser fermenter. Utilisation 1:5 environ.



Sa richesse en potasse pourrait peut-être aussi en faire des cendres utiles en lessive (à tester)

Enfin les fleurs de pissenlits intéressent pas mal d'insectes et sont très mellifères.

Conclusion ? Plutôt que de lutter contre (sans fin) réservez lui, comme moi, un petite espace au jardin.

Pour l'extraction des racines un couteau est utile. Il existe aussi un outil spécial

Couteau à pissenlit

EN savoir plus

Pissenlit officinal
Le pissenlit

SUr ce je m'en va faire la récolte

Coïncidence, J'en ai mis à sécher dans ma grange hier.

Dans mon bouquin, voila ce qui est dit (très résumé) sur le pissenlit :

Vitamines A B C D,
Tonique amer (en plus de dépuratif, diurétique, mais tu l'a déjà dit).

Racine : action dépurative de la racine sur le foie et stimulant pour la production de bile, laxatif léger.

La feuille est diurétique, la racine dépurative.

Ne pas utiliser en cas d'insuffisance cardiaque ou rénale.

On peut utiliser un "économe", le couteau à éplucher les pommes de terre ; sa forme se prête bien à cette cueillette (je le fais pour des lapins)

Je confirme ce que dit Mado sur le pissenlit: friandise de choix pour les lapins. Du vert qu'ils apprécient particulièrement en saison froide. Ne pas en abuser toutefois, les anciens par chez moi parlent d'un risque de maladie du "gros ventre" (?). S'agit-il de ce qu'on appelle la météorisation?

pas en abuser ? pour les lapins peut-être.....et pour le vin aussi !

cav : j'ai fait un essai de vin de pissenlit il y a quelques mois, mais pas encore ouvert la bouteille.

Salut,
Nous au printemps... on fait des câpres avec les boutons de fleurs de pissenlit.
Ca se conserve trés longtemps.

La recette:
http://cuisinesauvage.blogspot.com/2008/04/capres-de-pissenlits.html

• Les feuilles, riches en vitamine C, sont consommées en salade ou bouillies. Il est recommandé de les récolter avant la floraison.Mais même après et tout au long de l'année le pissenlit peut ête consommé en salade, pour qui aime l'amertume, ou bouilli (cuit il perd une bonne partie de son armertume, mais, si ça n'est pas le cas, on peut le faire blanchir avant de le faire cuire, cela améliorera le goût). Certains pissenlits ne sont jamais amer, même en fleur, il vous appartient donc de selectionner dans votre jardin ou sur votre sentier préféré les pissenlits qui présentent le plus d'attrait gustatif et le moins d'amertume.
  
• Les boutons floraux sont consommés à la manière des pointes d'asperge. On peu les conserver dans le vinaigre comme des cornichons. on peut aussi les joindre aux salades, ou les cuisiner dans une omelette.
  
• Les capitules (fleurs), décorent joliment les salades, et elles ont bon goût. Et on peut en faire de la confiture (recette du miel de pissenlits).
  
• Jadis, on se servait des capitules pour colorer le beurre.
  
• On fait un thé agréable avec les capitules de pissenlit, ainsi qu'un alcool, le Dandelion Wine anglais : une sorte de bière composée d'eau, de miel, de levure et de capitules, qu'on laisse fermenter pendant plusieurs jours.
  
• Torréfiée, comme la chicorée, la racine fournit un bon succédané du café.
  On peut les conserver dans du vinaigre à la manière des cornichons.
  
• La racine est comestible crue malgré son amertume. Au Japon, on la coupe en morceaux, on la fait sauter dans une poêle avec un peu d'huile, puis on la recouvre d'eau ou de sauce de Soja et on la laisse cuire quelques minutes. sinon, on peut la préparer comme des salsifis, juste blanchis et ensuite sauté à la poèle ou servi avec un bout de beurre.

composition des feuilles (pour 100 g):

eau 85 g
calories 50 kcal
protides 3,5 g
glucides 9 g

Ca 473 mg
P 74 mg
Fe 3,3 mg
Na 76 mg
Mg 36 mg

vit A 14000 UI
vit B 0,2 mg
vit B2 0,3 mg
vit PP 1,4 mg
vit C 115 mg

Comme on peut le voir, les feuilles vertes sont très riches en vitamine A : 700 fois plus que la poire, 70 fois plus que les oranges et deux fois plus que les épinards.
Elles contiennent aussi des vitamines B1, B2, C et E, et la plupart des sels minéraux: Ca, Mg, P, K, Na, CI, S, Fe, Mn, Si, en proportions importantes, ainsi que d'autres substances.

pour voir la fiche complète : http://les-mauvaises-herbes.forumactif.com/t19-pissenlit-taraxacum-sp

Skeld a écrit:
Ne pas utiliser en cas d'insuffisance cardiaque ou rénale.

en cas d'insuffisance cardiaque ? c'est la première fois que je vois cette contre-indication, et je ne comprend pas à quoi elle tient dans la mesure ou la compo chimique du pissenlit n'a pas d'impact sur la sphère cardiovasculaire.
Par ailleurs, il faut éviter de l'utiliser à des fins thérapeutiques en cas d'occlusion des voies biliaires mais il est recommandé en cas d'insuffisance hépato-bilaires....on voit donc que son usage comme médicament est plutôt délicat, et que l'automédication dans le domaine peut, au mieux, n'aboutir à aucuns effets et, au pire, pour certaines plantes, engendrer de graves complications.
C'est egalement le cas pour la plupart des plantes médicinales qui necessite une très bonne connaissance de leurs usages pour administrer un traitement.
Sinon, pour poser un diagnostic et formuler une posologie adaptée, un passage chez un phytothérapeute est necessaire si on veut obtenir un reel effet sur une pathologie.