Ambidextrie

Un récent accident de travail d'un oncle vient de ma faire prendre conscience de la nécessite de savoir correctement se servir de ses deux mains.
En bref, il vient de s'amputer un doigt. rien de 'trop grave' finalement dans notre société actuelle, un petit tour a l'hosto, un arret de travail (conséquent quand même), du repos et c'est reparti (et toujours avec 10 doigts !).
En K2KK, par contre, c'est une main immobilisée pendant un moment (et encore si tout se passe bien), voir quasi inutilisable a vie si c'etait un pouce par terre.

D'ou ma question : pensez vous pouvoir intervertir l'usage de vos mains, parceque avoir un marteau c'est bien, mais savoir s'en servir que de la main droite (ce qui est totalement mon cas aujourd'hui), bah finalement, on se retrouve vite bon a rien pour un accident bête.

Mieux, certains d'entre vous sont ils ambidextres ? de longues dates ? Quelle période d'adaptation moyenne est a prévoir pour y parvenir correctement en usage courant (écrire, marteau, tournevis, etc..)
Ou d'autres idées en rapport si vous en avez ?

Modo : ce sujet est peut être déplaçable dans la section Préparation ? a vous de voir.

Devenir ambidextre volontairement me semble un tour de force qui ne serai pas a la portée de tous...

Le Celte

Comme j'ai fracassé, fracturé main droite, coude, bras et épaule, depuis 3 mois, je peux dire qu'on peut énormément progresser de l'autre côté (même au niveau de l'écriture).
Pour ce qui demande l'usage des 2, on se sert des dents, des pieds (ouvrir une boite de conserve à anneau).
On trouve des outils : l'allume-gaz remplace l'allumette.
Par contre, je doute de cet effort à long terme si on n'y est pas contraint. C'est fatiguant et lassant.

C'est surtout contre nature, puisqu'on se sert inconsciemment de notre main 'forte'.
faire differement va necessiter un effort pour aller contre nature.
Je vais essayer de penser a utiliser ma main gauche plus souvent, par exemple a table et je vous ferais part de mon ressentis (aisance, precision, etc...) au fil des jours (plutot des semaines j'ai l'impression...)

Déja j ai une fois voulu voir ce que ca donne d etre borgne, me suis donc occulté un oeil pendant 24h...le mal de tete hallucinant que j ai eu

Ai fait le meme test une fois en occultant mes deux yeux pendant 24h pour "voir comment c'est d etre aveugle" après qu un ami soit devenu aveugle...et bien franchement c'est horrible...mais aucun mal de tete (sauf quand on se cogne, souvent...)

Le Celte

Tout est possible à force de travail ! Mais en l'occurrence cela serait pénible je pense. Il faudrait immobiliser (ou s'obliger à mais en cas de réflexe c'est pas simple) régulièrement et pendant pas mal de temps la main forte. Pour le temps je dirais que c'est variable, surtout en fonction du "travail" fait dessus, je dirais au moins 1 an mais plutôt plusieurs années.

EN fait il faut construire ou renforcer des réseaux musculaires et nerveux cela ne se fait pas en un jour.

De mon côté je suis amblyope, donc "borgne fonctionnel". J'ai été très bien suivie heureusement (et j'ai énormément travaillé) et j'ai récupéré un oeil capable de distinguer pas mal de chose et même lire avec difficulté, mais mon cerveau utilise essentiellement l'autre. Pour arriver à cela, en plus des exercices hebdomadaires, il a fallut pendant plusieurs années m'occulter l'oeil qui voit bien pour forcer l'autre à travailler et forcer le cerveau à utiliser cet oeil là . J'ai donc été très malvoyante toute mon enfance avec pourtant un oeil qui voyait parfaitement (et cela ne m'a pas empêcher de faire les 400 coups comme un cabri ce qui a vallut de belles frayeurs à ma mère et pas mal de point de sutures ). Comme séquelle il me reste l'absence de vision stéréoscopique, ce qui n'est pas rien, mais comme j'ai toujours vu comme cela, je ne sais pas ce qu'est de voir "normalement" et je vis bien avec.

Perdre mon oeil qui voit est quelque chose auquel je pense depuis longtemps car ce n'est pas rare dans une vie de perdre un oeil. Et là je serais mal... (mais si je n'avais pas été suivie, je serais aveugle).

Pour info pour ceux qui ont des enfants, ce problème de vision n'est pas rare et est normalement reversible, si diagnostiqué avant 2 ans (moi cela l'a été a 3, c'était trop tard). Pensez y !

Salut

Suite à de nombreuses fractures pendant mon enfance et adolescence, et sans doute un peu parce que je suis câblé bizarrement, je suis ambidextre. Je dis souvent que je suis gauche des deux mains... et il y a un fond de vrai.

... et j'entretiens le truc le plus possible.

Une bonne manière de progresser sans trop trop trop de difficultés, c'est de commencer par s'imposer de faire UNE tâche de la main faible. Toujours. Il faut un truc où on n'a pas d'impératif de temps ou de performance bien sûr, sinon on arrête vite. Exemple, tenir le téléphone de l'autre main, ou faire la vaisselle en frottant avec la main faible, etc.

Et là on se rend compte qu'en fait on est gaucher aussi pour certains trucs... de frotter pour moi c'est plus facile avec la main droite, mais tenir les trucs que je frotte c'est normalement le taf de la main gauche, et la droite n'est pas douée...

Bref, rompre les habitudes, s'amuser à le faire.

Si c'est trop pénible, on arrête vite. Ca doit être un minimum ludique.

Ciao

David

slt, ambidextre dans ma "configuration d'origine" j'ai plus ou moins choisi de me servir de ma main droite au quotidien.

Un petite précision être ambidextre pour moi n'est pas forcement un avantage.

je m'explique je ne suis pas adroit des deux mains, mais plutôt aussi maladroit de gauche que de la droite. A l'école primaire je suis tombé sur des institutrices qui ont refusé que j'écrive des deux main, résultat on ma obligé a écrire avec la droite, je me débrouille de la gauche, mais a l'envers ....

De plus j'ai pas mal énervé mes profs de sport a l'école car je n'ai pas de pied d'appel.

c'est vrai que les fois ou j'ai eu la main droite plâtré je n'aipas été gêner un instant en inversant tout.

Et meme au niveau des hémisphères cérébraux c'est le souk car nous n'avons pas d'ordre établi, soit c'est le gauche soit c'est le droit ça change a chaque instant,( je ne sais pas quel conséquence cela engendre mais ça ne m'a jamais géner)

Ensuite il faut aussi s'adapter a son œil directeur, pour moi le droit.

Donc même les ambidextre sont plus ou moins droitier ou gaucher par nécessitée.

Devenir ambidextre est tout à fait possible. J'avais lu quelque part (mais impossible de retrouver où) qu'il fallait 6 mois d'entrainement à un droitier pour apprendre à écrire de la main gauche.

expèrience personnelle: Moi-même (suite à une fracture du poignet droit aprés accident de moto) et mon père (suite à un problème ligamentaire à l'épaule droite); bien que droitiers, sommes devenus partiellement ambidextre en à peine 2 mois.
ayant le poignet dans le plâtre, j'ai appris à tout faire de la main gauche: utiliser la souris de l'ordinateur (trés facile si on pense à inverser les boutons), se brosser les dents (assez simple), se raser (gros stress la première fois avec ces lames non maitrisées qui se balladent sur la gorge mais assez simple en fait), conduire avec une seule main...
c'est largement faisable, en tout cas pour tout ce qui est travaux utiles post-LLBSV. pour écrire ou dessiner, c'est sur que c'est beaucoup plus long et délicat, mais utiliser un marteau ou une scie, utiliser des allumettes, exécuter toutes les tâches du quotiden, couper sa viande... on peut apprendre à le faire en 2 à 3 mois.

Ma mère était gauchère, j'ai hérité de ciseaux et autres spéciaux elle etait ambidextre pour certaines choses mais gauchère contariée ne reconnaissait pas sa droite de sa gauche rapidement et n'a jamais pu visser sans réfléchir au sens.
Mon père me disait que dans son premier métier, la fabrication manuelle de chaussures, on ne contrariait jamais un apprenti gaucher (contrairement à l'école à l'époque) car on disais qu' un gaucher contrarié ne deviens jamais un ouvrier habile et comme les chaussures sont symétriques cela n'avait pas d'importance tous les outils existant en version gaucher. Par contre l'arpette était confié si possible à un ouvrier gaucher.

Mouahaha ... je ne suis pas le seul cascadeur ici ...

Comme beaucoup de personnes ici je me suis casser des mains, des pouces, et autres trucs vachement utile

Le premier jour quand tu te retrouve devant la glace avec le rasoir dans la mauvaise mains t'as des doutes, forcement...

Mais après on apprend tous a ce servir des deux mains, pour moi la grande inconnu c'est d'écrire de la mains gauche ... Ca j'ai jamais réussi...

Autre chose, il y a sûrement plein de chose a apprendre a faire avec la mains gauche, donc une partie de la liste hors charte...

Sinon t'as une solution radicale pour devenir ambidextre : amputation de la main droite !

je tiens mon coupe choux pour me raser, des 2 mains indifferement et j'ecrit des 2 mains et tous sa ,pour moi en 4 a 6 mois surtout le rasage

supercureuil a écrit:A l'école primaire je suis tombé sur des institutrices qui ont refusé que j'écrive des deux main, résultat on ma obligé a écrire avec la droite, je me débrouille de la gauche, mais a l'envers ....

Tu es passé par cette fameuse méthode de la main droite...qui a condamné de bon écrivains gauchers.
Je suis de naissance ambidextre, donc ne pourrai pas apporter grand chose au débat. Mais je suis aussi passé par cette case de formatage...qui n'a pas fonctionné et j'ai conservé la main droite pour écrire à l'école et la gauche le reste du temps. Au niveau force, il me semble que la gauche est restée plus forte et plus précise malgré tout (scalpo-coutel ).
Mais cela m'apporte beaucoup d'avantages dans les activités de précision à deux mains (soudeur, découpe, couture).

Chose amusante : il y a de nombreux ambidextres dans ma famille : sûrement les méthodes d'enseignement (jeux, crayons, etc...) qui étaient non restrictives

c'est vrai par contre que j'ai pas mal de souci avec ma gauche et ma droite alors les gens ont l'habitude quant je dit a gauche, il me de demande" cette gauche la ?"

En ce qui me concerne je suis un ambidextre partiel ... - le baseball m'a énormément aidé à développer ma coordination motrice du côté gauche (mouvement musculaire + suivi de oeil) et par réflexe je rattrape par exemple tout de la main gauche (et non de la main droite qui est pourtant ma main forte ...).

Mon coté droit est bien plus précis que le gauche mais celui ci est bien plus fort...
Quand on porte quelque chose, on prend souvent à droite pour le charger à gauche lorsqu'on est droitier, non?

Tenir un ciseau à bois à droite, je ne peux pas, un marteau à gauche non plus, enfin je peux mais avec mois d'aisance, je m'y exerce tout du moins un peu.
Il y a des spécificités dues aux spécialisations des membres mais j'ai pu voir avec une claviculée (fracture) que sa main gauche est devenue beaucoup plus agile, un peu comme ces aveugles qui entendent différemment suite à la perte de vue.

Mes enfants sont droitiers comme leurs parents mais les deux avec l'oeuil directeur gauche contrairement à nous!

Nous avons une coutume dans ma famille qui vient de "je ne sais où".
Dès qu'un bébé est capable d'attraper quelque chose, nous le lui donnons systématiquement du côté de sa main droite et nous faisons cela jusqu'à trois ou quatre ans (Il n'y a donc pas de choc d'un enfant qu'on aurait laissé libre d'utiliser une main pour ensuite lui imposer de se servir de l'autre pour écrire, et cela c'est traumatisant à coup sûr !)
Cela a été fait pour ma mère, pour moi et ma fratrie et je l'ai fait aussi pour mes enfants...
Je ne sais pas vraiment si c'est à conseiller... je pense que les médecins le déconseilleraient certainement.
Mais ce que je peux vous dire c'est le résultat : Nous n'avons pas constaté d'effet pervers, nous n'avons évidemment aucun gaucher, seulement des droitiers et une ambidextre dont la main gauche est la plus forte et manifestement prépondérante ; élevée autrement elle aurait certainement été gauchère.

Petite citation

Je sais mettre des claques des deux mains, ça compte comme ambidextre ou pas? Ah...non? Vraiment?

Obélix

Petit feedback après un peu plus d'une journée a forcer l'usage de ma main gauche.
C'est plutôt un constat (encore un peu tot..) qu'autre chose, mais les choses sont finalement encore pire que ce que j'avais imaginé.
Lenteur d'exécution, aucune précision, fatigue rapide de la main, aucune aisance, limite danger (qui veut manger a coté de moi quand je coupe ma viande ???).
A vrai dire, j'aurais un pied a la place, ca serait peut etre pas pire.
Je vais continuer dans cette voie et donner mon ressenti au fil du temps.
les choses risquent d'être en partie ralentie par les fêtes, période ou 'bien plein' je risque d'oublier de penser a changer de main (c'est encore loin d'etre un reflexe).

Aidez moi a savoir si c'est juste 'moi' :

visez un point sur une table (jointure de carrelage ou autre) et essayez de l'atteindre le plus vite possible avec un doigt de votre main faible.
Pour ma part, je touche systématiquement a peu pres deux centimètres a gauche.

Rst33 : curieux mais pareil pour moi...

Le Celte

pas de difference pour moi, a par que les personnes presentent ce sont moqué de moi, mais on quant meme essayer, et verdict comme vous a coté

je me sent comme un surhomme je vous laisse je vais profiter de mon instant de gloire éphémère

Merci de votre aide !
je vais travailler ca également.
autant mes reflexes et la precision de ma main droite sont un peu au dessus de la moyenne autant cette différence est significative et finalement embarrassante.

je suis droitier

TESTS EFFECTUES de la main gauche (pour le moment depuis une semaine:
--brossage des dents : ça va , en plus je peu m'occuper du brossage de ma fille de 2 ans...
--manger : pas de problème pour couper la viande de la main gauche..
-- laver la vaisselle : plus dur en fait..je ne maitrise pas encore.. je préfère quand même le lave vaisselle
--se laver sous la douche : je m'entraine mais cela est assez bizarre.
--se raser : grand moment de solitude, j'ai fait cela ce matin, je n'aurais pas du (grande fatigue etc)...je ne me suis pas coupé mais le rasage n'était pas bien précis j'ai du finir avec la droite.