Bob d'Argoth
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Olduvaï :: Définition des risques & préparation matérielle (réservé aux membres s'étant présentés) :: Preparation : en dehors du domicile :: BOB
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Bob d'Argoth
Alors il faut ici prendre en compte ma situation géographique. Bon l'été ça vas un bob standard ira très bien. L'hiver il m'est impossible de respecter les ratio de poids du stock. Je prendrais forcément une petite luge en plastoc utra ligth et qui glisse bien. Surement une bête de somme aussi, mon chien. IL faut aussi pensé qu'entre les saisons on a de grand écard de température. Par exemple aujourd,Hui au lever -20 degrer, en plein soleil vers 15 heures -2 degré. On aura forcément pas les même besoin en protection thermique le matin que l'après midi.
Trois itinéraire on été établis pour le point de chute principale, plus 1 pour une fuite en foret jusqu'a une cache pour une fuite temporaire de 1 mois. Dans le pire des cas, je prévois 4 jours pour me rendre à moin point de chute qui est le plus éloigner. (déjà fait en 2 jours, mais sans surpoids, sans stress, sans pluie, bref quand tout vas trop bien pour que ca dure ^^)
Version été
Eau
Gourde 1 L inox (138 gr) pleine 1138 gr
Bouteille nalgène 1 l (100 gr) pleine 1100 gr
Poche a eau 100 gr (vide, si je dois stationner ou apporter plus d,eau)
Filtre (trop lourd abandonné)
Tissu coton pour filtrer l'eau 28 gr
20 micro pure (poids a déterminer)
Paille filtrante 20 gr
Abris
Tarp 3 m*3m 500 gr
sac de couchage 1700 gr version hivers -18, 500 gr version été
sac a viande 210 gr (pas encore sur que je traine ca)
matelas mousse 376 gr
couverture de survie (bivouac de survie) 90 gr
sac étanche pour sac de couchage 82 gr
hamac 200 gr (pas encore convaincu faut tester)
Feux-Lumière
Allumette étanche 10 gr
firesteel 46 gr
magnésium (poids a déterminé)
bic 22 gr
lampe frontal filtre rouge 28 gr (avec pile)
lampe a main (poids a déterminé)
Ligthsticks 12 heures 48 gr (pour deux)
Popote
Réchaud primos ligth 82 gr
Carbu 100 gr
Quart (casserole, assiette tasse) 416 gr (a alléger)
cuilère en bois 10 gr
Hygiène
Brosse a dents 10 gr
dentifrice 24 gr
savon du pays 30 gr
serviette 100 gr
pq 46 gr
lingette nettoyante
razoir 18 gr (la lame pouvant servir a bien autre chose)
Anti moustique (je fais que de la foret) 30 gr
Outils
(J'ai abandonné beaucoup de choses de cette liste pour poids)
Multifonction 100 gr
couteau 5'' 200 gr
corde (pas pour escalade, tarp ficeller, ect) 100 gr
scie pliante 10 cm 180 gr
Nourriture (je table sur2000 2800 à 3200 calo jour un repas chaud par jour le soir, treck 2-3 jours, j'arrive à 3700, si 4 jours = 2800. )
sel 8 gr
poivre 8 gr
beur arachide 100 gr * 6 = 3320 calo --- 600 gr
chocolat 52 gr *4 = 960 calo --- 208 gr
soupe déshy,15gr * 4 = 200 calo (plus pour la chaleur) --- 60 gr
nouilles chinoises 65 gr *12 = 3600 calo --- 780 gr
barre repas 65 gr * 12 = 3360 calo -- 780 gr (plus complète notamment vitamine, lipide et protéine)
Divers
Sifflet d'urgence
Mousquetons (attacher des truc au sac) 3, 12 gr
bossole plaquette 52 gr
carte
crayon de plomb 5 gr
stylo 5 gr
mini radio clef usb 30 gr
argent comptant
sac a dos (armature de 220 gr) 1900 gr ( y a moins de trouver moins lourd)
kit nbc lourd 900 gr light 200 gr (les deux n'inclus pas le masque et a prendre que si risque sinon je le joint pas)
élastique 2 gr
filet a patate 2 gr
petite jumelle 176 gr (lourd)
bâton de marche
2 grand sac poubelle 44 gr
Vêtement (sur moi en grande partie)
T-shirt 206 gr
coupe vent 570 gr (par pluie)
poncho a trouver
sous vetement 54 gr
bas 52 gr (* 4) 208 gr
chapeau 82 gr (par pluie)
pantalon 500 gr
gants 100 gr
Hivers en surplus
pull 399 gr
sous couche thermique 338 gr
mitaines 294 gr
sur pantalon isolé et imperméable 1100 gr (y a plus léger)
manteau qui vas bien 1500 gr
bonnet de laine 40 gr
cache coup (foulard, écharpe) 44 gr
cagoule 66 gr
gant léger dans mitaine pour manipulation 22 gr
botte d,hivers 1828 gr
raquette 2800 gr
Pochette chauffante 5 * 100 gr
Premiers soins
A monté de toute pièce (a venir rien de fait encore sauf une trousse vendu complète aventure)
Dites voir quand vous calculer le poids que vous pouvez porter pour votre bob et tout ca, vous inclus le poids des vêtement pou pas?
total au poids de 10, 294 kilo, manque quand même la trousse de premier soin qui fera dans les 500 gr a 1 kilo et c'est avec le sac de couchage été, faut rajouter 1200 gr pour le sac hiver.
Avec vêtement été (automne printemps) de 1720 gr , ça nous fait un total de 12, 014 kilo.
Si on rajoute les vetement hiver et raquette alors la... 8,431 kilo en plus j'arrive plus lol (botte et réquete font 3.6 kilo a eux seul ^^) total de 20,453 kilo.
Je dois rester sous les 15 kilo a mon avis, idéalement plus léger = encore mieux. Mais même avec ce qui manque comme info niveau poids je suis sous les 15 kilo en été, avec espoir de rester sous les 13 kilo.
Si vous avez des commentaire ou des suggestion faut surtout pas vous en privé.
Trois itinéraire on été établis pour le point de chute principale, plus 1 pour une fuite en foret jusqu'a une cache pour une fuite temporaire de 1 mois. Dans le pire des cas, je prévois 4 jours pour me rendre à moin point de chute qui est le plus éloigner. (déjà fait en 2 jours, mais sans surpoids, sans stress, sans pluie, bref quand tout vas trop bien pour que ca dure ^^)
Version été
Eau
Gourde 1 L inox (138 gr) pleine 1138 gr
Bouteille nalgène 1 l (100 gr) pleine 1100 gr
Poche a eau 100 gr (vide, si je dois stationner ou apporter plus d,eau)
Tissu coton pour filtrer l'eau 28 gr
20 micro pure (poids a déterminer)
Paille filtrante 20 gr
Abris
Tarp 3 m*3m 500 gr
sac de couchage 1700 gr version hivers -18, 500 gr version été
sac a viande 210 gr (pas encore sur que je traine ca)
matelas mousse 376 gr
couverture de survie (bivouac de survie) 90 gr
sac étanche pour sac de couchage 82 gr
hamac 200 gr (pas encore convaincu faut tester)
Feux-Lumière
Allumette étanche 10 gr
firesteel 46 gr
magnésium (poids a déterminé)
bic 22 gr
lampe frontal filtre rouge 28 gr (avec pile)
lampe a main (poids a déterminé)
Ligthsticks 12 heures 48 gr (pour deux)
Popote
Réchaud primos ligth 82 gr
Carbu 100 gr
Quart (casserole, assiette tasse) 416 gr (a alléger)
cuilère en bois 10 gr
Hygiène
Brosse a dents 10 gr
dentifrice 24 gr
savon du pays 30 gr
serviette 100 gr
pq 46 gr
lingette nettoyante
razoir 18 gr (la lame pouvant servir a bien autre chose)
Anti moustique (je fais que de la foret) 30 gr
Outils
(J'ai abandonné beaucoup de choses de cette liste pour poids)
Multifonction 100 gr
couteau 5'' 200 gr
corde (pas pour escalade, tarp ficeller, ect) 100 gr
scie pliante 10 cm 180 gr
Nourriture (je table sur
sel 8 gr
poivre 8 gr
beur arachide 100 gr * 6 = 3320 calo --- 600 gr
chocolat 52 gr *4 = 960 calo --- 208 gr
soupe déshy,15gr * 4 = 200 calo (plus pour la chaleur) --- 60 gr
nouilles chinoises 65 gr *12 = 3600 calo --- 780 gr
barre repas 65 gr * 12 = 3360 calo -- 780 gr (plus complète notamment vitamine, lipide et protéine)
Divers
Sifflet d'urgence
Mousquetons (attacher des truc au sac) 3, 12 gr
bossole plaquette 52 gr
carte
crayon de plomb 5 gr
stylo 5 gr
mini radio clef usb 30 gr
argent comptant
sac a dos (armature de 220 gr) 1900 gr ( y a moins de trouver moins lourd)
kit nbc lourd 900 gr light 200 gr (les deux n'inclus pas le masque et a prendre que si risque sinon je le joint pas)
élastique 2 gr
filet a patate 2 gr
petite jumelle 176 gr (lourd)
bâton de marche
2 grand sac poubelle 44 gr
Vêtement (sur moi en grande partie)
T-shirt 206 gr
coupe vent 570 gr (par pluie)
poncho a trouver
sous vetement 54 gr
bas 52 gr (* 4) 208 gr
chapeau 82 gr (par pluie)
pantalon 500 gr
gants 100 gr
Hivers en surplus
pull 399 gr
sous couche thermique 338 gr
mitaines 294 gr
sur pantalon isolé et imperméable 1100 gr (y a plus léger)
manteau qui vas bien 1500 gr
bonnet de laine 40 gr
cache coup (foulard, écharpe) 44 gr
cagoule 66 gr
gant léger dans mitaine pour manipulation 22 gr
botte d,hivers 1828 gr
raquette 2800 gr
Pochette chauffante 5 * 100 gr
Premiers soins
A monté de toute pièce (a venir rien de fait encore sauf une trousse vendu complète aventure)
Dites voir quand vous calculer le poids que vous pouvez porter pour votre bob et tout ca, vous inclus le poids des vêtement pou pas?
total au poids de 10, 294 kilo, manque quand même la trousse de premier soin qui fera dans les 500 gr a 1 kilo et c'est avec le sac de couchage été, faut rajouter 1200 gr pour le sac hiver.
Avec vêtement été (automne printemps) de 1720 gr , ça nous fait un total de 12, 014 kilo.
Si on rajoute les vetement hiver et raquette alors la... 8,431 kilo en plus j'arrive plus lol (botte et réquete font 3.6 kilo a eux seul ^^) total de 20,453 kilo.
Je dois rester sous les 15 kilo a mon avis, idéalement plus léger = encore mieux. Mais même avec ce qui manque comme info niveau poids je suis sous les 15 kilo en été, avec espoir de rester sous les 13 kilo.
Si vous avez des commentaire ou des suggestion faut surtout pas vous en privé.
Dernière édition par argoth le Lun 13 Fév 2012 - 15:52, édité 3 fois
argoth- Animateur
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Re: Bob d'Argoth
cool ça !
Pas de bougies ?
Pas de sac étanche pour les affaires ( hors sac de couchage) ?
pas de gilet fluo ?
de toute façon, pour l'hiver, tu dois bien avoir moyen de te faire un truc genre traineau, non ?
PS : un paquetage règlementaire dans l'armée française est (était) calculé à :
16 kilos pour le sac et tu rajoutes, le brelage, l'arme... donc, en gros 25 kilos
et si tu savais ce que l'on a fait avec....
Pas de bougies ?
Pas de sac étanche pour les affaires ( hors sac de couchage) ?
pas de gilet fluo ?
de toute façon, pour l'hiver, tu dois bien avoir moyen de te faire un truc genre traineau, non ?
PS : un paquetage règlementaire dans l'armée française est (était) calculé à :
16 kilos pour le sac et tu rajoutes, le brelage, l'arme... donc, en gros 25 kilos
et si tu savais ce que l'on a fait avec....
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MonteRosso- Animateur
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Re: Bob d'Argoth
MonteRosso a écrit:cool ça !
Pas de bougies ?
Non pas mis, éclairage ca vos rien en déplacement rapide je préfère mes torches. Coté chaleur j,avais pas mis, mais j'ai édité mes pochette chauffante 2 fois 5 pochette. C'est pas mal et tes pas obliger de rester réveillé avec la couverture de survie au dessus de la chandelle. J'en ai bien sur au point de chute.
Pas de sac étanche pour les affaires ( hors sac de couchage) ?
Si si deux grand sac poubelle et éventuellement le poncho
pas de gilet fluo ?
Non je suis pas un mec de la voirie moi ,en bug out, je voudrais pas me faire trop remarquer, si je le désir, j'aurais de meilleur moyen, un feux, un sifflet ou autre.
de toute façon, pour l'hiver, tu dois bien avoir moyen de te faire un truc genre traineau, non ?
Oui comme j'ai dit un petit traineau en plastique très léger et très glissant
Merci pour tes commentaires, c,est apprécié.
argoth- Animateur
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Re: Bob d'Argoth
Gaffe, car un sac poubelle ce n'est que difficilement étanche.
Imagine faire tomber ton sac à dos dans l'eau et le récupérer 300 mètres plus bas : il aura eu le temps de se cogner aux rochers, de se déformer, de s'imbiber (...pire que Petrus ).
je te dis cela car, j'ai un petit bateau et comme toi, j'utilisais un sac poubelle "bien" fermé pour mon téléphone et mes clef/papier. Un jour il est tombé à l'eau. J'ai plongé pour le reprendre et il avait pris un peu d'eau. l'usure, la finesse et même le plastique lui même ne sont pas fait pour de l'hermétiquement fermé.
Bon, sans doute que vos sac canadiens sont mieux que nos sacs "feuilles à clop" d'ici....
Imagine faire tomber ton sac à dos dans l'eau et le récupérer 300 mètres plus bas : il aura eu le temps de se cogner aux rochers, de se déformer, de s'imbiber (...pire que Petrus ).
je te dis cela car, j'ai un petit bateau et comme toi, j'utilisais un sac poubelle "bien" fermé pour mon téléphone et mes clef/papier. Un jour il est tombé à l'eau. J'ai plongé pour le reprendre et il avait pris un peu d'eau. l'usure, la finesse et même le plastique lui même ne sont pas fait pour de l'hermétiquement fermé.
Bon, sans doute que vos sac canadiens sont mieux que nos sacs "feuilles à clop" d'ici....
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MonteRosso- Animateur
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Re: Bob d'Argoth
Faut plutôt prévoir un sac à gravats, plus épais (et plus bruyant).
Je ferais passer la sous-couche thermique, les gants et le bonnet dans le BOB de base. Même en été il y a moyen de s'enrhumer !
Vire le bâton de marche et les jumelles. Tu évolues dans un milieu forestier et tailler un bâton ne devrait pas être une grosse difficulté. Quant aux jumelles, un monoculaire les remplacera avantageusement.
Tu peux peut-être remplacer le pantalon imperméable du module hivernal par un système plus polyvalent et léger, par exemple un pantalon imperméable basique et un pantalon en velours ?
Rammstein
Je ferais passer la sous-couche thermique, les gants et le bonnet dans le BOB de base. Même en été il y a moyen de s'enrhumer !
Vire le bâton de marche et les jumelles. Tu évolues dans un milieu forestier et tailler un bâton ne devrait pas être une grosse difficulté. Quant aux jumelles, un monoculaire les remplacera avantageusement.
Tu peux peut-être remplacer le pantalon imperméable du module hivernal par un système plus polyvalent et léger, par exemple un pantalon imperméable basique et un pantalon en velours ?
Rammstein
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Rammstein- Membre fondateur
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Re: Bob d'Argoth
Je comprend monterosso, mais j'ai pas d,océan, de mer, de fleuve ou de lac a traverser. Au plus une rivière qui est hors de mes trajets prévu, mais qui se traverse a pied sans problème.
Un sac à gravats?
Je vais y réfléchir pour les sous-couche thermirque c'est pas une mauvaise idée du tout.
Ta raison pour le bâton et les jumelles rammstein.
Pour le pantalon, je vais réfléchir et tester pendant qu'on est encore en hiver. Mais par -25, -40 ressentie la nuit, je suis pas sur que le pantlon de velour plus un pantalon imper léger suffirais. Je vais tester au prochain grand froid, pour l'heure c,est que des apprioris.
Merci des commentaire
Un sac à gravats?
Je vais y réfléchir pour les sous-couche thermirque c'est pas une mauvaise idée du tout.
Ta raison pour le bâton et les jumelles rammstein.
Pour le pantalon, je vais réfléchir et tester pendant qu'on est encore en hiver. Mais par -25, -40 ressentie la nuit, je suis pas sur que le pantlon de velour plus un pantalon imper léger suffirais. Je vais tester au prochain grand froid, pour l'heure c,est que des apprioris.
Merci des commentaire
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On hérite pas de la terre de nos parents, on l'emprunte a nos enfants.
Un peuple qui est près a cédez un peu de libérer pour plus de sécurité, ne mérite n'y l'un, n'y l'autre et finira par perdre les deux. Thomas jefferson.
Pas capable est mort hier, il s'essaye est né ce matin.
argoth- Animateur
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Re: Bob d'Argoth
Salut !
Pourquoi ne pas utiliser les poches à sucre ? J'en ai deux dans mon BOB
Afin d'avoir une alimentation peu carencée mais fortement énergétique, je table principalement sur le goji sec (pour 100g 350kcal glu 56g, lip 1g, prot 12g +, vitamines, minéraux, antioxydants ), qui se consomme froid, sans cuisson et donc un gain de temps. Les sachets sous vide ont une conservation dépassant 5 ans.
Mais si tu es dans une contrée où le goji est absent ou trop cher, tu peux aussi prendre du beurre de cacahuète (idéal aussi pour les gamins), un juste milieu entre le sucre et l'huile ( ) ce qui devrait être intéressant pour les -20°C de ton coin
pour 100g : 620.6 kCal ! Prot 25 g Lip : 51 g Glu : 11 g
Donc ne pas hésiter sur le matériel de nettoyage préalable aux plaies (lingettes, désinfection, etc...), qui part très vite en cas de cata
En revanche, une partie du matos n'est parfois pas adaptée à mon goût, et doit être remplacé comme des ciseaux hyper lourds ou encore le flacon de désinfectant dans une mini-bouteille de verre !
Pour revenir sur l'étanchéité,, j'ai isolé une bonne partie de mon matos sensible dans des sachets zip (radio, hygiène, etc...). Cela évite à la fois l'humidité, mais aussi les salissures (doigts sales par exemple quand on ouvre la trousse de secours.
Bonne route pour ce Bob !
argoth a écrit:
Eau
Poche a eau 100 gr (vide, si je dois stationner ou apporter plus d,eau)
Pourquoi ne pas utiliser les poches à sucre ? J'en ai deux dans mon BOB
La contenance tourne autour de 0,7L et cela ne prend pas de place une fois replié.C’est l’emballage qui contient du sucre en poudre dans le commerce. Cela forme une gourde d’un demi litre qui peut être déballée et repliée sans soucis. Sa souplesse fait aussi qu’on peut la remplir dans n’importe quel sens (au lieu de plier la bouteille en douze en cas d’endroit trop petit comme dans les toilettes de station_services).
Personnellement, 2000kCal par jour, c'est trop peu pour une situation d'évacuation. En comparant mon endurance en VTT en sous-régime et avec des sucres lents/rapides dans l'estomac, c'est le jour et la nuit (presque du simple au double niveau effort); dans le premier cas, on augmente aussi le risque d'accidents (l'attention diminuées, foulures, chutes, etc....).
Nourriture (je table sur 2000 calo jour un repas chaud par jour le soir, la c,est sur 3 jours)
sel 8 gr
poivre 8 gr
miel 100 gr * 4 = 1200 calo --- 400 gr
chocolat 52 gr *4 = 960 calo --- 208 gr
soupe déshy,15gr * 4 = 200 calo (plus pour la chaleur) --- 60 gr
nouilles chinoises 65 gr *12 = 3600 calo --- 780 gr
barre céréale 100 gr * 8 = 3200 calo -- 800 gr
Afin d'avoir une alimentation peu carencée mais fortement énergétique, je table principalement sur le goji sec (pour 100g 350kcal glu 56g, lip 1g, prot 12g +, vitamines, minéraux, antioxydants ), qui se consomme froid, sans cuisson et donc un gain de temps. Les sachets sous vide ont une conservation dépassant 5 ans.
Mais si tu es dans une contrée où le goji est absent ou trop cher, tu peux aussi prendre du beurre de cacahuète (idéal aussi pour les gamins), un juste milieu entre le sucre et l'huile ( ) ce qui devrait être intéressant pour les -20°C de ton coin
pour 100g : 620.6 kCal ! Prot 25 g Lip : 51 g Glu : 11 g
Avec la bande des ondes courtes ?mini radio clef usb 30 gr
Perso, pour la trousse, n'hésites pas à ajouter ce que tu as déjà utilisé. J'ai l'impression que pour certaines vendues, on est destiné à soigner un cas "optimal", alors qu'en situation réelle, c'est plutôt une chute dans la boue avec une ronce qui te rentre dans la jambe et qui arrache quelques bouts de doigts, le tout recouvert de terre.
Premiers soins
A monté de toute pièce (a venir rien de fait encore sauf une trousse vendu complète aventure)
Donc ne pas hésiter sur le matériel de nettoyage préalable aux plaies (lingettes, désinfection, etc...), qui part très vite en cas de cata
En revanche, une partie du matos n'est parfois pas adaptée à mon goût, et doit être remplacé comme des ciseaux hyper lourds ou encore le flacon de désinfectant dans une mini-bouteille de verre !
Pour revenir sur l'étanchéité,, j'ai isolé une bonne partie de mon matos sensible dans des sachets zip (radio, hygiène, etc...). Cela évite à la fois l'humidité, mais aussi les salissures (doigts sales par exemple quand on ouvre la trousse de secours.
Bonne route pour ce Bob !
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L'expérience est une lumière qui n'éclaire que ceux qu'elle a déjà brûlés. Cédric Dassas
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Re: Bob d'Argoth
Bon conseil, j'isole même différentes parties de la trousse de secours dans des sac zip, depuis que de la bétadine a fuit sur l'ensemble (j'ai parfois tendance à malmener mon sac à dos).tarsonis a écrit:Pour revenir sur l'étanchéité,, j'ai isolé une bonne partie de mon matos sensible dans des sachets zip (radio, hygiène, etc...). Cela évite à la fois l'humidité, mais aussi les salissures (doigts sales par exemple quand on ouvre la trousse de secours.
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Re: Bob d'Argoth
tarsonis a écrit:Salut !argoth a écrit:
Eau
Poche a eau 100 gr (vide, si je dois stationner ou apporter plus d,eau)
Pourquoi ne pas utiliser les poches à sucre ? J'en ai deux dans mon BOBLa contenance tourne autour de 0,7L et cela ne prend pas de place une fois replié.C’est l’emballage qui contient du sucre en poudre dans le commerce. Cela forme une gourde d’un demi litre qui peut être déballée et repliée sans soucis. Sa souplesse fait aussi qu’on peut la remplir dans n’importe quel sens (au lieu de plier la bouteille en douze en cas d’endroit trop petit comme dans les toilettes de station_services).
Et bas, parce qu'on a pas au canada je dirais du sucre en poudre oui, mais pas qui font gourde d,eau étanchePersonnellement, 2000kCal par jour, c'est trop peu pour une situation d'évacuation. En comparant mon endurance en VTT en sous-régime et avec des sucres lents/rapides dans l'estomac, c'est le jour et la nuit (presque du simple au double niveau effort); dans le premier cas, on augmente aussi le risque d'accidents (l'attention diminuées, foulures, chutes, etc....).
Nourriture (je table sur 2000 calo jour un repas chaud par jour le soir, la c,est sur 3 jours)
sel 8 gr
poivre 8 gr
miel 100 gr * 4 = 1200 calo --- 400 gr
chocolat 52 gr *4 = 960 calo --- 208 gr
soupe déshy,15gr * 4 = 200 calo (plus pour la chaleur) --- 60 gr
nouilles chinoises 65 gr *12 = 3600 calo --- 780 gr
barre céréale 100 gr * 8 = 3200 calo -- 800 gr
Afin d'avoir une alimentation peu carencée mais fortement énergétique, je table principalement sur le goji sec (pour 100g 350kcal glu 56g, lip 1g, prot 12g +, vitamines, minéraux, antioxydants ), qui se consomme froid, sans cuisson et donc un gain de temps. Les sachets sous vide ont une conservation dépassant 5 ans.
Mais si tu es dans une contrée où le goji est absent ou trop cher, tu peux aussi prendre du beurre de cacahuète (idéal aussi pour les gamins), un juste milieu entre le sucre et l'huile ( ) ce qui devrait être intéressant pour les -20°C de ton coin
pour 100g : 620.6 kCal ! Prot 25 g Lip : 51 g Glu : 11 g
Je sais pas si ca se vend ici ou a bon prix, mais moi et les graines..... Mais c'est vrai que je pourrais prendre du beurre de cacaouette, bon pas que ça parce que au bout de 4 jours 3 fois par jours vais avoir la bouche pateuse et coller ^^. En même temps j,ai tabler sur 2000 jour, ce qui est peu tu as raison, mais c'est un treck que j,arrive a faire en deux jours en temps normal. Mais on sais jamais, on sais jamais... Je vais réviser mes tables.Avec la bande des ondes courtes ?mini radio clef usb 30 gr
Bon moi nul en radio, onde courtes, onde longue c,est quoi la différence, tu me cause du AM et FM ou des allertes NOOA la? Help je suis perduPerso, pour la trousse, n'hésites pas à ajouter ce que tu as déjà utilisé. J'ai l'impression que pour certaines vendues, on est destiné à soigner un cas "optimal", alors qu'en situation réelle, c'est plutôt une chute dans la boue avec une ronce qui te rentre dans la jambe et qui arrache quelques bouts de doigts, le tout recouvert de terre.
Premiers soins
A monté de toute pièce (a venir rien de fait encore sauf une trousse vendu complète aventure)
Donc ne pas hésiter sur le matériel de nettoyage préalable aux plaies (lingettes, désinfection, etc...), qui part très vite en cas de cata
En revanche, une partie du matos n'est parfois pas adaptée à mon goût, et doit être remplacé comme des ciseaux hyper lourds ou encore le flacon de désinfectant dans une mini-bouteille de verre !
Pour revenir sur l'étanchéité,, j'ai isolé une bonne partie de mon matos sensible dans des sachets zip (radio, hygiène, etc...). Cela évite à la fois l'humidité, mais aussi les salissures (doigts sales par exemple quand on ouvre la trousse de secours.
Tout plein de bonne idée ça, mais c,est claire que la trousse que j'ai, sera monté de toute pièce comme j'ai dit a partir de la petite trousse que j'ai. Faut que je teste, que je réfléchisse et que je m'assoie sur ce dont j'ai besoin. Je n'ai pas du tout fait de raisonnement de ce coté la. Et il faut que je me m'en préocupe. (tellement de chose a faire, si peu de temps dans une journée)
Bonne route pour ce Bob !
Et surtout faut que je me trouve un week end pour tester tout ça. Certainement d,ici fin mars, je vous ferais un retour sur le test.
Encore merci pour les suggestions, je vais m,occuper des sac zipploc des ce soir.
argoth- Animateur
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Re: Bob d'Argoth
Salut !
Dans le topic sur la radio, je reviens un peu dessus dans deux posts : Des ondes courtes bien subversives
et ensuite sur les gammes de fréquences : Fabriquer un Récepteur ondes courtes
Très grosso modo, les ondes courtes, c'est le spectre qu'il y a entre ce que l'on appelle communément la AM (150KHz-3MHz) et la FM (>88MHz), bien que l'on puisse aussi émettre en AM sur 100MHz .
Plus précisément, c'est le spectre des 10 - 100m (3MHz - 30MHz). L'avantage indéniable est la portée : les transmissions peuvent se faire d'un bout à l'autre de la Terre, ce qui permet d'écouter par dessus la censure (exemple nord-coréen) ce que pensent nos voisins.
argoth a écrit:Bon moi nul en radio, onde courtes, onde longue c,est quoi la différence, tu me cause du AM et FM ou des allertes NOOA la? Help je suis perdu
Dans le topic sur la radio, je reviens un peu dessus dans deux posts : Des ondes courtes bien subversives
et ensuite sur les gammes de fréquences : Fabriquer un Récepteur ondes courtes
Très grosso modo, les ondes courtes, c'est le spectre qu'il y a entre ce que l'on appelle communément la AM (150KHz-3MHz) et la FM (>88MHz), bien que l'on puisse aussi émettre en AM sur 100MHz .
Plus précisément, c'est le spectre des 10 - 100m (3MHz - 30MHz). L'avantage indéniable est la portée : les transmissions peuvent se faire d'un bout à l'autre de la Terre, ce qui permet d'écouter par dessus la censure (exemple nord-coréen) ce que pensent nos voisins.
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L'expérience est une lumière qui n'éclaire que ceux qu'elle a déjà brûlés. Cédric Dassas
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tarsonis- Administrateur
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Re: Bob d'Argoth
bonnes remarques générales c'est sûr !
Par contre comme le précise fort à propos tarsonis, pensez à mettre une paire (plusieurs, vu le poid...) de gants vinyl très accessible pour, les mains souillées, pouvoir toucher sans tout salir et à plus forte raison si c'est pour toucher du matériel de soin.
A ce propos, il y a chez D4 une trousse de secour ( la rouge grand modèle) qui offre ses compartiments version ziplockés étanches. c'est une très bonne base pour se confectionner la sienne
(sans pub ni violence : visible ICI*
*lien explicite : http://www.decathlon.fr/trousse-de-1er-secours-etanche-id_trousse%20de%20secours_6049448.html
Par contre comme le précise fort à propos tarsonis, pensez à mettre une paire (plusieurs, vu le poid...) de gants vinyl très accessible pour, les mains souillées, pouvoir toucher sans tout salir et à plus forte raison si c'est pour toucher du matériel de soin.
A ce propos, il y a chez D4 une trousse de secour ( la rouge grand modèle) qui offre ses compartiments version ziplockés étanches. c'est une très bonne base pour se confectionner la sienne
(sans pub ni violence : visible ICI*
*lien explicite : http://www.decathlon.fr/trousse-de-1er-secours-etanche-id_trousse%20de%20secours_6049448.html
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MonteRosso- Animateur
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Re: Bob d'Argoth
Noté tarsonis, alors oui elle choppe les ondes courtes.
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On hérite pas de la terre de nos parents, on l'emprunte a nos enfants.
Un peuple qui est près a cédez un peu de libérer pour plus de sécurité, ne mérite n'y l'un, n'y l'autre et finira par perdre les deux. Thomas jefferson.
Pas capable est mort hier, il s'essaye est né ce matin.
argoth- Animateur
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Re: Bob d'Argoth
Je révise mon bob dans le but d'une sortie, test bientôt.
En rouge, les modification.
Ajout des pochettes chauffante pour l'hiver.
Ajout d,une paille filtrant frontière
Modification de la bouffe, pour assuré 2800 calorie sur 4 jours, même si le treck doit se faire en 2-3 jours max. (soit alors plus de 3700 calorie facile).
En rouge, les modification.
Ajout des pochettes chauffante pour l'hiver.
Ajout d,une paille filtrant frontière
Modification de la bouffe, pour assuré 2800 calorie sur 4 jours, même si le treck doit se faire en 2-3 jours max. (soit alors plus de 3700 calorie facile).
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argoth- Animateur
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Date d'inscription : 16/08/2010
Re: Bob d'Argoth
Révision légère mais encore à travail en date du 19 décembre 2013
Version été
Eau
Gourde 1 L inox (138 gr) pleine 1138 gr
Bouteille nalgène 1 l (100 gr) pleine 1100 gr
Poche a eau 100 gr (vide, si je dois stationner ou apporter plus d,eau)
filtre a café
20 micro pure (20 gr)
Paille filtrante 20 gr
Abris
Tarp 3 m*3m 500 gr
sac de couchage 1700 gr version hivers -18, 500 gr version été
sac a viande 210 gr (pas encore tester)
matelas mousse 376 gr
couverture de survie (bivouac de survie) 90 gr
sac étanche pour sac de couchage 82 gr
Feux-Lumière
Allumette étanche 10 gr
firesteel 46 gr
bic 22 gr
lampe frontal filtre rouge 28 gr (avec pile)
lampe a main (150 gr avec piles)
Ligthsticks 12 heures 48 gr (2*)
Popote
Réchaud primos ligth 82 gr
Carbu 100 gr
Quart (casserole, assiette tasse) 416 gr (a alléger)
cuilère en bois 10 gr
Hygiène
Brosse a dents 10 gr
dentifrice 24 gr
savon du pays 30 gr
serviette 100 gr
pq 46 gr
lingette nettoyante
razoir 18 gr (la lame pouvant servir a bien autre chose)
Anti moustique (je fais que de la foret) 30 gr
Outils
Multifonction 100 gr
couteau 5'' 200 gr
corde (pas pour escalade, tarp ficeller, ect) 100 gr
scie pliante 10 cm 180 gr
Nourriture (je table sur2000 2800 à 3200 calo jour un repas chaud par jour le soir, treck 2-3 jours, j'arrive à 3700, si 4 jours = 2800. )
sel 8 gr
poivre 8 gr
beurre arachide 100 gr * 6 = 3320 calo --- 600 gr
chocolat 52 gr *4 = 960 calo --- 208 gr
soupe déshy,15gr * 4 = 200 calo (plus pour la chaleur) --- 60 gr
nouilles chinoises 65 gr *12 = 3600 calo --- 780 gr
barre repas 65 gr * 12 = 3360 calo -- 780 gr (plus complète notamment vitamine, lipide et protéine
Divers
Sifflet d'urgence
Mousquetons (attacher des truc au sac) 3, 12 gr
bossole plaquette 52 gr
carte
crayon de plomb 5 gr
stylo 5 gr
mini radio clef usb 30 gr (Pas encore trouver quelque chose a mon gout)
argent comptant
sac a dos (armature de 220 gr) 1900 gr ( y a moins de trouver moins lourd)
kit nbc lourd 900 gr light 200 gr (les deux n'inclus pas le masque et a prendre que si risque sinon je le joint pas)
élastique 2 gr
2 grand sac poubelle 44 gr
Vêtement (sur moi en grande partie)
T-shirt 206 gr
coupe vent 570 gr (par pluie)
poncho a trouver
sous vetement 54 gr
bas 52 gr (* 4) 208 gr
chapeau 82 gr (par pluie)
pantalon 500 gr
gants 100 gr
Hivers en surplus
pull 399 gr
sous couche thermique 338 gr
mitaines 294 gr
sur pantalon isolé et imperméable 1100 gr (y a plus léger)
manteau qui vas bien 1500 gr
bonnet de laine 40 gr
cache coup (foulard, écharpe) 44 gr
cagoule 66 gr
gant léger dans mitaine pour manipulation 22 gr
botte d,hivers 1828 gr
Pochette chauffante 5 * 100 gr
Raquette n'est pas avec le bob qui reste dans ma voiture
Premiers soins
A monté de toute pièce (a venir rien de fait encore sauf une trousse vendu complète aventure)
toujours pas avancé la dessus
Version été
Eau
Gourde 1 L inox (138 gr) pleine 1138 gr
Bouteille nalgène 1 l (100 gr) pleine 1100 gr
Poche a eau 100 gr (vide, si je dois stationner ou apporter plus d,eau)
filtre a café
20 micro pure (20 gr)
Paille filtrante 20 gr
Abris
Tarp 3 m*3m 500 gr
sac de couchage 1700 gr version hivers -18, 500 gr version été
sac a viande 210 gr (pas encore tester)
matelas mousse 376 gr
couverture de survie (bivouac de survie) 90 gr
sac étanche pour sac de couchage 82 gr
Feux-Lumière
Allumette étanche 10 gr
firesteel 46 gr
bic 22 gr
lampe frontal filtre rouge 28 gr (avec pile)
lampe a main (150 gr avec piles)
Ligthsticks 12 heures 48 gr (2*)
Popote
Réchaud primos ligth 82 gr
Carbu 100 gr
Quart (casserole, assiette tasse) 416 gr (a alléger)
cuilère en bois 10 gr
Hygiène
Brosse a dents 10 gr
dentifrice 24 gr
savon du pays 30 gr
serviette 100 gr
pq 46 gr
lingette nettoyante
razoir 18 gr (la lame pouvant servir a bien autre chose)
Anti moustique (je fais que de la foret) 30 gr
Outils
Multifonction 100 gr
couteau 5'' 200 gr
corde (pas pour escalade, tarp ficeller, ect) 100 gr
scie pliante 10 cm 180 gr
Nourriture (je table sur
sel 8 gr
poivre 8 gr
beurre arachide 100 gr * 6 = 3320 calo --- 600 gr
chocolat 52 gr *4 = 960 calo --- 208 gr
soupe déshy,15gr * 4 = 200 calo (plus pour la chaleur) --- 60 gr
nouilles chinoises 65 gr *12 = 3600 calo --- 780 gr
barre repas 65 gr * 12 = 3360 calo -- 780 gr (plus complète notamment vitamine, lipide et protéine
Divers
Sifflet d'urgence
Mousquetons (attacher des truc au sac) 3, 12 gr
bossole plaquette 52 gr
carte
crayon de plomb 5 gr
stylo 5 gr
mini radio clef usb 30 gr (Pas encore trouver quelque chose a mon gout)
argent comptant
sac a dos (armature de 220 gr) 1900 gr ( y a moins de trouver moins lourd)
kit nbc lourd 900 gr light 200 gr (les deux n'inclus pas le masque et a prendre que si risque sinon je le joint pas)
élastique 2 gr
2 grand sac poubelle 44 gr
Vêtement (sur moi en grande partie)
T-shirt 206 gr
coupe vent 570 gr (par pluie)
poncho a trouver
sous vetement 54 gr
bas 52 gr (* 4) 208 gr
chapeau 82 gr (par pluie)
pantalon 500 gr
gants 100 gr
Hivers en surplus
pull 399 gr
sous couche thermique 338 gr
mitaines 294 gr
sur pantalon isolé et imperméable 1100 gr (y a plus léger)
manteau qui vas bien 1500 gr
bonnet de laine 40 gr
cache coup (foulard, écharpe) 44 gr
cagoule 66 gr
gant léger dans mitaine pour manipulation 22 gr
botte d,hivers 1828 gr
Pochette chauffante 5 * 100 gr
Raquette n'est pas avec le bob qui reste dans ma voiture
Premiers soins
A monté de toute pièce (a venir rien de fait encore sauf une trousse vendu complète aventure)
toujours pas avancé la dessus
Dernière édition par argoth le Ven 20 Déc 2013 - 14:46, édité 1 fois
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On hérite pas de la terre de nos parents, on l'emprunte a nos enfants.
Un peuple qui est près a cédez un peu de libérer pour plus de sécurité, ne mérite n'y l'un, n'y l'autre et finira par perdre les deux. Thomas jefferson.
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Re: Bob d'Argoth
un lampe de plus peut être, pour équiper quelqu’un, ou juste au cas ou (une petite pas cher a led, c'est pas lourd) a mettre dans la pharmacie par exemple
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il ne s'agit pas de savoir si l'eau est froide,
il faut traverser.(St exupery)
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Re: Bob d'Argoth
argoth a écrit:mini radio clef usb 30 gr (Pas encore trouver quelque chose a mon gout)
Pas USB mais carte SD jusqu'à 8G :
ICI
Je l'ai commandée car ma mini enceinte JBL m'a lâchée, 15 jours après la fin de la garantie... Grmmmblll... Je vous en dis plus dès réception.
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Re: Bob d'Argoth
supercureuil a écrit:un lampe de plus peut être, pour équiper quelqu’un, ou juste au cas ou (une petite pas cher a led, c'est pas lourd) a mettre dans la pharmacie par exemple
Salut, je vais y pensé, mais j'en ai quand même déjà 2, une fontal et une lamp a main. Mais c'est vrai que les petite lampes 7-9 led à 2$ sont pas vraiment cher et lourde. ;-)
luxferrrare a écrit:argoth a écrit:mini radio clef usb 30 gr (Pas encore trouver quelque chose a mon gout)
Pas USB mais carte SD jusqu'à 8G :
ICI
Je l'ai commandée car ma mini enceinte JBL m'a lâchée, 15 jours après la fin de la garantie... Grmmmblll... Je vous en dis plus dès réception.
J'attenderais ton retour d'expérience avec impatience Mais j'aimerais un truc un peu plus complet, avec le AM et pourquoi pas le Nooa aussi. (oui je sais je suis difficle. ^^)
Merci des suggestions les amis.
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On hérite pas de la terre de nos parents, on l'emprunte a nos enfants.
Un peuple qui est près a cédez un peu de libérer pour plus de sécurité, ne mérite n'y l'un, n'y l'autre et finira par perdre les deux. Thomas jefferson.
Pas capable est mort hier, il s'essaye est né ce matin.
argoth- Animateur
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Olduvaï :: Définition des risques & préparation matérielle (réservé aux membres s'étant présentés) :: Preparation : en dehors du domicile :: BOB
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