(Question) Quelles plantes courantes pour lutter contre le pré-diabète?

Ayant cherché sur le forum et ne trouvant pas réellement de recettes (tisanes et autres) je me permets d'ouvrir ce topic, si vous le jugez ennuyeux ou déplacé, merci de le supprimer.

Avez-vous des "recettes" de plantes pour lutter contre le pré-diabète et le mauvais cholestérol.

A 57 ans ma prise de sang n'est pas très bonne à ce niveau, je pense qu'il faut manger plus d'ail (jusqu'à il y a 1 an,  j'étais une grande consommatrice sous toutes ses formes...), de l’artichaut, du pissenlit (mais je ne sais pas quelle partie).



Merci pour vos réponses

Le pré-diabète ? Je ne savais pas ma culture médicale aussi approximative. J'avais cru comprendre qu'on est diabétique ou qu'on ne l'est pas. Je suis très curieux de savoir quel examen complémentaire permet d'en faire le diagnostic.


Cholestérol
Tu ne manges aucun animal, c'est bien ça? Si non, il y a les escargots (cf alimentation traditionnelle des crétois).
La balance oméga3 sur oméga8 semble permettre de corriger le tir dans une certaine mesure.
Il est à noter que les endroits où on vit le mieux le plus longtemps (pas des vieux qui perdent la tête sous respirateurs) sont:
- des îles (Okinawa, Crète)
- où l'on consomme une alimentation forte en légumes et mollusques_et_ou_poissons
- où les anciens se bougent le fondement. À leur rythme mais ils/elles le font.

Hildegarde en sait plus que moi au sujet des plantes mais il semble que les plantes tenues pour cholérétiques (qui font secréter de la bile) sont recommandées pour favoriser la fonction épuratrice du foie.
Il n'y a pas que l'artichaut.

en premier lieu il faut , comme le dit Sobio, adapter son alimentation. Rien ne sert de boire des infusions si à coté de cela, on déregle sa santé avec une mauvaise hygiène alimentaire.
Si tu veux bien, dis nous ce que tu manges dans une journée type, et je te dirais ce qui cloche, ou pas.

j'ai cru comprendre que tu ne mangeais pas de viande, c'est exact ? si oui, il faut que ton apport proteiné soit quand même adapté et conséquent, car l'insuline à besoin d'acides aminés (composants des proteines) pour être métabolisé.

de façon général, il faut chercher la cause d'une pathologie avant de la soigner par phyto.

Un peu comme dans la medecine chinoise, et au contraire de la medecine traditionnelle, la prise en compte l'ensemble de la personne et les causes des pathologies est primordiale si on veut se soigner avec la phytotherapie, car on soigne les causes profondes, on ne donne pas de medocs pour soigner les symptomes, comme dans la medecine classique. c'est pour cela qu'il est toujours préferable de consulter un professionnel car prendre telle ou telle plante, de façon aléatoire, empirique, sans controle de dose peut être totalement inefficace.

Je me souviens aussi qu'un médecin m'avait dit que le pré-diabète n'existait pas, soit on était diabétique soit on ne l'ai pas. 
Peut être que la personne qui t'en as parlé voulait parlé d'un diabète sucré ? Celui qui peut se développer avec l'âge (ma grand mère en as souffert vers la fin de sa vie)

" ... le pré-diabète n'existait pas, soit on était diabétique soit on ne l'est pas...."

Idem, étant en surpoids à cause d'autres problèmes de santé c'est surveillé de près. Il y a des causes bien connues au diabète type 2: surpoids, alimentation inadaptée, sédentarité. Ce qu'il faut c'est agir sur ces paramètres autant qu'on peut. 

Par contre le diabète 2 au contraire du 1 a plusieurs niveaux. On peut avoir un diabète commençant maitrisable par le régime et l'activité physique, puis des médicaments pas compliqués à prendre avant de passer aux piqures d'insuline ou de ne pas y passer.

Salut !

C'est le troisième sujet médical que tu ouvres sur le forum; essaye de faire suite aux réponses que les membres t'écrivent
[Stock] Alimentation Kcal, matières grasses & stock
Re: Le sommeil
et ici.

Sinon, il faut que tu demande l'avis médical d'une personne qui aurait tous les éléments de ton dossier en main.

Si je fais un lien primitif, tu as coup sur coup écrit :

Avez-vous des "recettes" de plantes pour lutter contre le pré-diabète et le mauvais cholestérol.

Depuis toujours je suis une grande consommatrice de chocolat. C'est une véritable addiction, pour les uns c'est la cigarette, l'alcool ou autre mais moi c'est le chocolat, jusqu'à 400 grammes par jour, cela fait des mois que je cherche des solutions pour tenter de restreindre ma consommation mais c'est impossible.

depuis 1990 je suis sous benzodiazépine, maintenant j'en suis à plusieurs par nuit,

A 57 ans ma prise de sang n'est pas très bonne à ce niveau,

Ahma tu as besoin de faire un bilan avec ton médecin traitant avec orientation sur les bons services parce que ces quelques phrases en disent déjà beaucoup !

Comme le précise Hilde, la consommation d'ail et de fleurs de bach va faire un cataplasme sur jambe de carton si l'hygiène de vie sous-jacente est esquintée.

Bonne chance !

Bonjour,
déjà merci pour vos réponses, je vais essayer de répondre à vos questions, mais en premier lieu, pardonnes-moi Tarsonis mais je N'AI JAMAIS OUVERT 3 SUJETS MEDICAL SUR LE FORUM  ! Ici c'est le premier sujet que J'OUVRE, les autres fois, je répondais à des sujets déjà ouverts par d'autre, je ne savais pas que c'était illégal !

En premier lieu, si je prends des benzo depuis si longtemps, c'est arrivé suite à UN SURMENAGE au travail...

Je ne fume pas, aucune drogue (à part mes benzo), je bois peu (moins de 3 verres de vin ou de bière par semaine)

Je suis actuellement en obésité modérée du fait de mon état de santé très déficient

Je mange peu de viande mais j'en mange quand même (selon mes moyens financiers)

Ma nourriture se compose beaucoup des produits que je trouve à moins 50 %

Le matin je bois environ 3 cafés avec du sucre, puis souvent plus rien jusque vers 17 h, là je mange assez varié (mais selon ce qu'il y a dans le frigo), maintenant j'ai baissé le fromage, jusqu'à il y a encore 3 mois j'en mangeais pas mal. Des yaourts, peu de légumes, très peu de pain, moins d'une fois par semaine.

Le problème est la nuit, je n'arrête pas de manger du chocolat, il n'y a que là ou j'arrive à dormir un peu... Par exemple, j'avais fais un gros effort depuis 3 JOURS ! et cette nuit à 5 h du matin je ne dormais pas encore, alors j'ai mangé 300 g, du fait j'ai dormi jusqu'à 8 h 30 (avec 3 réveils entre deux) problèmes urinaires importants (j'ai été opéré pour la deuxième fois MARDI) dilatation de la vessie...

Quant au pré-diabète, malheureusement je n'ai pas mon résultat sous les yeux, autrement je vous les auraient communiqués... Je n'ose pas passer trop de temps à taper ma réponse qu fait qu'avant d'ouvrir ce topic, il y a quelques jours j'ai essayé d'envoyer un MP A HILDEGARDE mais comme j'ai beaucoup de coupures d'ordinateur, PAF ! TOUT MON MESSAGE A ÉTÉ EFFACE AVANT QUE JE NE LE LUI ENVOIE...

Depuis mon inscription, je passe beaucoup de temps à lire le forum, j'y trouve beaucoup de réponses, merci à tous ceux qui publient

Bonne journée

Sobio a écrit:Le pré-diabète ? Je ne savais pas ma culture médicale aussi approximative. J'avais cru comprendre qu'on est diabétique ou qu'on ne l'est pas. Je suis très curieux de savoir quel examen complémentaire permet d'en faire le diagnostic.

Voilà j'ai ma prise de sang sous les yeux :
c'est dans glycémie à jeun :
- glycémie à jeun inf. à 6.10 mmol/l (1.09 g/l) : ÉTAT NON DIABÉTIQUE
- glycémie à jeun de 6.11 mmol/l (1.10g/l) à 6.9 mmol/l (1,24g/l) : MAUVAISE TOLÉRANCE AU GLUCOSE : ÉTAT PRE-DIABÉTIQUE
- glycémie à jeun sup. o égale à 7.0 mmol/l (1.25 gl) : ÉTAT DIABÉTIQUE

Hier j'avais regardé à l'aide de mon moteur de recherche, l'état pré-diabétique, les articles disent que "c'est une grande chance" de le déceler, cela permets de se corriger avant de devenir diabétique.

...un petit truc que j'utilise pour ne pas perdre de longs messages difficiles à écrire & à faire passer avec un vieil ordi très limité:
_fais une copie au fur & à mesure que tu écris ou avant d'envoyer ton texte final  

_quant aux problèmes de santé:
identifier la cause première est plus important que de soigner les symptômes(facile à dire, beaucoup plus difficile à faire!)

persephone62 a écrit:mais en premier lieu, pardonnes-moi Tarsonis mais je N'AI JAMAIS OUVERT 3 SUJETS MEDICAL SUR LE FORUM  ! Ici c'est le premier sujet que J'OUVRE, les autres fois, je répondais à des sujets déjà ouverts par d'autre, je ne savais pas que c'était illégal !

Pas besoin de majuscules, ni de points d'exclamations, cela voulait dire trois sujets médicaux qui te concernent, et qui appelaient une réponse.

Si vous connaissez des alternatives, auriez-vous la gentillesse de m'aider

Qui as essayé ? Pour moi hélas c'est négatif, je m'énerve plus qu'autre chose, depuis 1990 je suis sous benzodiazépine, maintenant j'en suis à plusieurs par nuit, c'est la catastrophe ! j'ai tenté les fleurs de Bach mais sans résultat. Je cherche également la solution car je ne récupère plus...

Avez-vous des "recettes" de plantes pour lutter contre le pré-diabète et le mauvais cholestérol.

Tu as parfaitement le droit, mais il aurait été plus sympa de répondre déjà aux membres qui ont pris du temps pour te donner des pistes avant de lancer une nouvelle discussion

Pardonnes-moi Tarsonis, si j'ai mis en plus gros c'est juste pour que ça se détache, ce n'est pas du tout dans un but de stupides "querelles" qui ne me ressemblent pas du tout... Au contraire je lis beaucoup de sujets (parfois il y en a qui ont énormément de réponses), du fait n'étant pas une spécialiste en informatique, il est probable que je ne vois pas tout, car avant d'ouvrir ce topic, je n'avais pas vu que des personnes avaient répondu aux autres sujets... Je vais le faire maintenant, mais ça va surcharger inutilement. Bonne soirée

Kerkallog, merci pour ton super conseil

Ok, aucun problème

Quand tu te connectes, tu as plusieurs liens accessibles, dont deux très pratiques pour garder le suivi :
Voir les nouveaux messages depuis votre dernière visite
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Bin oui c'est bizarre, je fais toujours ta première solution, mais je dois en louper, bonne soirée à toi Tarsonis

Une technique qui semblerait utile pour aider le foie et nettoyer les toxines ce sont les bains de bouche à l'huile végétale.
Il y a aussi un point d'acupuncture sur le pied (F3) qui aide le Foie en cas de stase (très répandu): F3.

Pendant 10 à 20 minutes selon l'huile on fait un bain de bouche à l'huile, que l'on recrache à la fin. Le fait d'avoir des lipides dans la bouche envoie des signaux au Foie afin qu'il y ait sécrétion de bile (via la vésicule) pour la digestion de ce gras qui va arriver. Il y a donc un déversement de bile (pleine de toxines) qui se fait mais sans que le gras arrive.
Ces bains de bouches sont connus dans certaines cultures depuis très longtemps et ont beaucoup d'effets bénéfiques sur le corps. Il est très facile de trouver des information sur ce sujet sur le net.
Personnellement j'utilise l'huile de sésame (ce qui me permet de limiter à 10 minutes) car elle passe mieux en bouche pour moi et elle a de nombreuses vertus. A faire à jeun le matin. Je n'ai pas pratiqué assez longtemps pour me rendre compte d'effets bénéfiques. Juste la première fois, j'ai eu des maux de têtes au bout de quelques jours, ce qui était semble-t-il normal. J'ai donc arrêté quelques temps.
Je ne l'ai pas refait depuis un moment car j'ai recommencé le vinaigre de cidre + miel le matin (à jeun aussi) et donc les deux à la suite ça fait beaucoup.

Au niveau du Foie il y a aussi le radis noir. Une collègue de travail m'avait dit que le radis noir était déconseillé pour les personnes sujettes à la dépression et qu'il valait mieux le radis blanc dans ces cas là. Quelqu'un peut-il confirmer?

En espérant que ces informations puissent aider.

histoire de pinailler:
"un cataplasme sur jambe de carton"

Euh tarso,l’expression consacrée  veut que cela soit sur une jambe de bois et non de carton...

troisgriffes a écrit:histoire de pinailler:
"un cataplasme sur jambe de carton"

Euh tarso,l’expression consacrée  veut que cela soit sur une jambe de bois et non de carton...

HS
"...une jambe de bois et non de carton": c'est de la résilience! le carton+colle fait son office(sauf par temps pluvieux!)

_il doit exister , effectivement, des critères qui classent certains cas en pré-diabète, cas qui cumulent des facteurs favorisants la future(probable?) apparition d'une forme de diabète

http://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/tout-sur-le-diabete/types-de-diabete/le-prediabete

Tisane de fenugrec. Très bon pour prévenir du diabète. 

http://www.plaisirssante.ca/sante/diabete/diabete-8-remedes-du-garde-manger

Salut !
Avec les quelques éléments que tu as présentés, je te conseillerais en premier lieu d'avoir un avis médical venant d'un autre médecin, si celui que tu as te prescrit sans broncher des benzo depuis 25 ans. Avec une IMC élevée, j'espère au moins qu'il t'a demandé si tu avais des troubles respiratoires durant ton sommeil (ronflement, apnée, etc.)
La France est championne en consommation sur cette classe de molécules, mais au vu des multiples études, le long terme est à surveiller d'extrêmement près. Prescrire avait fait un encadré l'année dernière à ce sujet et préconisait de faire migrer les patients au plus vite sur autre chose, il faut que je le retrouve. L'effet perturbateur de la glycémie pourrait même venir de là (action pancréatique et hépatique), sans parler de l'accoutumance, de l'effet rebond, etc. A noter que tu as besoin au minimum d'un 2e test de glycémie pour vérifier que le premier n'est pas juste une anomalie.

Amha, tu as besoin d'entrer dans un parcours de soins avec des professionnels qui ont remis à jour leurs connaissances, ce qui te permettra de fixer tes priorités : baisse de l'IMC (ce qui dans tous les cas influencera positivement toutes tes constantes), amélioration ou changement de la stratégie thérapeutique (arrêt des benzo/changement de molécule), activité physique, etc.....

Juste pour préciser, j'ai un post en cours d'écriture sur mon parcours depuis la fin de mes études jusqu'à maintenant. Étant passé d'un IMC morbide à 115kg-apnéique du sommeil-migraineux-TA 16/10- à "IMC normal bien portant 76kg TA 11/6".
Se restreindre, faire du sport et manger mieux pour perdre presque 40kg et recouvrer un état de santé satisfaisant, je sais à quel point c'est dur, surtout avec une vie bien remplie au milieu

troisgriffes a écrit:histoire de pinailler:
"un cataplasme sur jambe de carton"
Euh tarso,l’expression consacrée  veut que cela soit sur une jambe de bois et non de carton...

T'inquiètes je le sais très bien, mais préfère l'expression actualisée 2.0, plus proche de la réalité vu que le carton ne tient même pas à l'eau.

persephone62 a écrit:

Sobio a écrit:Le pré-diabète ? Je ne savais pas ma culture médicale aussi approximative. J'avais cru comprendre qu'on est diabétique ou qu'on ne l'est pas. Je suis très curieux de savoir quel examen complémentaire permet d'en faire le diagnostic.

Voilà j'ai ma prise de sang sous les yeux :
c'est dans glycémie à jeun :
- glycémie à jeun inf. à 6.10 mmol/l (1.09 g/l) : ÉTAT NON DIABÉTIQUE
- glycémie à jeun de 6.11 mmol/l (1.10g/l) à 6.9 mmol/l (1,24g/l) : MAUVAISE TOLÉRANCE AU GLUCOSE : ÉTAT PRE-DIABÉTIQUE
- glycémie à jeun sup. o égale à 7.0 mmol/l (1.25 gl) : ÉTAT DIABÉTIQUE

Hier j'avais regardé à l'aide de mon moteur de recherche, l'état pré-diabétique, les articles disent que "c'est une grande chance" de le déceler, cela permets de se corriger avant de devenir diabétique.

Donc tu n'as pas fait une HGPO (épreuve d'HyperGlycémie Provoquée Orale).
Le diagnostic, c'est le boulot du médecin. l'avis du biologiste est un avis._

Sauf modification récente dans les protocoles, c'est l'HGPO qui permet à un médecin de poser le diagnostic.
Il s'agit pratiquement d'un test d'effort: on contraint ton système de régulation de la glycémie à s'adapter à un afflux massif de glucose et on observe comment il se débrouille. Rappel important, le diabète est un trouble métabolique de la régulation du glucose; donner 1kg de glucose à un non diabétique ne le fera pas tel. Tout au plus, il vomira

Protocole:
Glycémie à jeun puis ingestion d'une charge de glucose (75g ou 100g selon le protocole choisi) repos 1 h puis nouvelle glycémie puis repos une autre heure puis 2ème glycémie.

Fait comme Tarsonis te conseille: va voir un toubib. Au passage, demande lui de t'aiguiller vers une cure de désintox aux benzos.

Fait comme notre nouveau sexagénaire te conseille: bouge!

Je veux bien décliner ici ce qu'on m'a enseigné sur le diabète mais ça va saouler pas mal de monde en peu de temps.

Chocolat
Il n'existe pas de dépendance à la théobromine: la dépendance au chocolat est donc une légende urbaine. (Moi aussi, j'aimerai avoir cette excuse )

Merci pour toutes vos réponses et vos conseils (que je vais suivre).

Actuellement j'ai un nouveau médecin référent depuis 10 mois et j'en suis très contente...