Les pieds:le cas des ampoules

Je le post ici,ne sachant pas s'il faut le mettre dans la partie santé ou survie.
Sauf erreur  de ma part ,je crois pas avoir vu de topic parlant des ampoules/irritations aux pieds dues aux marches prolongées
alors que même si cela peut sembler trivial c'est un point capital.
Même si vous avez prévu d'évacuer en voiture/moto/vélo pour êtes pas à l’abri de finir à pince et là vos pieds valent de l'or,
c'est votre assurance vie,votre capital.
Les ampoules peuvent survenir plus vite que l'on ne le pense et très rapidement fortement réduire votre capacité de progression.
Heureusement il y a les pansements spéciaux ampoules,un vrai miracle (j'en roulerai presque une pelle à celui qui les à
inventés!^^). Même en milieu assez humide ,genre marais,cela fait la différence.
Avec ces pansements, si vous en avez une de la taille d'un œuf de caille vous continuerez à avancer.
Si vous en avez pas achetez en une boite,si vous en avez une achetez en d'autres.
Au passage,si vous avez acheté du talque pour vos petits petons ,jetez moi cette cochonnerie;c'est juste bon pour les citadins.
Cela s’agglomère à vitesse grand V avec l'humidité et c'est la meilleur façon de se chopper des mycoses d’anthologie.
Tout ces propos n'engagent évidement que moi!^^

voilà voilà

Tu parles du compeed ?


Perso, sur les zones de frottement où la peau s'échauffe, je mets un sparadrap anti frottement mercurochrome. Ça évite totalement l'ampoule.  C'est ça :

Plus de soucis.

Au pire, si l'ampoule a commencé à se déclarer, je mets un pansement classique, recouvert avec du sparadrap anti-frottement.

J'ai déjà eu de très grosses ampoules à cause du boulot et c'est vrai que les compeed, sans vouloir faire de la pub, c'est le top du top !
On ne sent plus rien en marchant.
J'achète de temps en temps une copie beaucoup moins chère de ce produit chez aldi, c'est pas mal  mais il vaut mieux que l'ampoule ne soit pas encore trop développée car ils sont un peu moins efficace.

J'ai déjà abordé le sujet des Compeed et autres pansements "seconde peau" (mais je ne retrouve pas le fil...) qui sont aussi utiles dans le cas de brûlures ou de plaies.

Suite à un vautrage magistral en trottinette en allant au boulot, je suis quand même allée sur mon lieu de travail qui n'était autre que le service de Dermatologie de l'hôpital. Ma plaie de 7 mm de profondeur sur 2 cm de diamètre a été soignée sur place avec de la crème antiseptique à l'argent et un de ces pansements seconde peau, qu'il me fallait laisser sur la blessure jusqu'à ce qu'il commence à s'enlever ; là, je devait nettoyer avec un désinfectant, gratter et enlever la fibrine (matière blanche qui se développe dans la plaie et forme des cicatrices en creux), puis remettre la crème et le pansement seconde peau, jusqu'à ce qu'il ne tienne plus, etc... (Tout ça bien sûr, en veillant à ce que l'endroit de la plaie ne soit ni rouge, ni chaud, ni gonflé, signes d'infection) Résultat, une très jolie et très peu visible cicatrice à mon genou droit et pas de problème pour me doucher tout le temps des soins qui ont tout de même duré deux semaines

en prévention, à l'armée on utilisait de l'élastoplast. On "s'enroulait" les zones sensibles avec (talons, dessous du pied gros orteil, ...) avant de mettre les rangers pour faire les longues marches( programées). Tant que ça reste en place, ça protège bien.

Les compeed c'est onéreux mais très efficaces (surtout pour les personnes qui font des allergies au sparadrap)

La première prévention, c'est de porter régulièrement ses chaussures de marche, pour qu'elles se fassent à nos pieds et réciproquement.
Ne jamais entamer une grande marche avec des chaussures neuves, non plus.

Le sparadrap anti-frottement, il faut le mettre dès le début de la marche, donc savoir où les ampoules sont susceptibles de se produire, ce qui n'est pas toujours évident. Quand on le met sur une ampoule formée, ça reste douloureux. Et quand on le retire sur une ampoule, aïe, aïe, ça colle trop bien ce truc. L'astuce de mettre d'abord un pansement classique, et le sparadrap par dessus, semble très bonne.

Le compeed, vous l'avez tous dit, c'est bien mais très cher. Et si on le laisse dans un BOB, peut-être exposé au chaud (genre coffre de voiture), il va se dégrader assez rapidement (je ne sais pas si c'est quelques mois ou quelques années). Il faut le laisser dans sa boîte protectrice, aussi, j'en avais sorti un une fois pour le trimballer au fond d'une poche de sac à dos, la protection du collant s'en va, les merdouilles de fond de poche s'y mettent... C'est pas bon.