Recette phytothérapie

trouve sur la toile malheureusement je ne me souviens plus ou j ai rajouter quelques trucs suite a des essais.

je n ai pas pu tout tester mais j en ai essaye pas mal sur mes cobayes cheris^^ et ca marche du tonnerre! je l ai mis tel quel et j avoue que des termes tel que a.a je ne connais pas si quelqu un connait.... je me suis servit de ce que je connaissais seulement.
attention tout de meme aux peaux fragiles et aux dosages (ex gaultherie irrite la peau si on ne la coupe pas avec une huile vegetale;;;;etc et attention aussi aux enfants de moins de 3 ans qui peuvent faire des reactions violentes!!!!!)


RECETTES EN PHYTOTHERAPIE

Plantes ayant un bon goût
Mélisse
Stevia (plante pour sucrer naturellement)
Aspérule odorante
Framboisier
Réglisse

Miel d'accacia est un régulateur intestinal

Huile de massage relaxante
Lavande
Marjolaine
Orange douce
Mélanger à quantité égale avec de l'huile de sésame, olive, ou amande douce. Mettre dans un récipient à verre foncé pour le conserver

Huile de millepertuis
1. Cueillir des sommités fleuries de millepertuis (Hypericum perforatum) que l'on reconnaît à ses trous dans les feuilles d'où son nom ( a cueillir un jour chaud et sec, fin de matinee de preference quand il n y a plus de rosee)
2. Les mettre dans de l'huile d'olive, pépins de raisins (vitamine E) ou autre huile qualité selon vos goûts ou besoin ( dans de l huile de lin pour specialisé dans les brulures)
3. Laisser macérer au soleil jusqu'à ce que l'huile soit de couleur orange (Attention cette huile tâche)
Elle est efficace contre les douleurs des articulations, rhumatismes, la cicatrisation des plaies,...
Maux de gorge, aphtes ( recuperation musculaire, courbatures, problemes tendineux, eczema, gercures de froid)

Faire une solution de sauge et mauve, se gargariser avec et en boire
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Légende du vinaigre des 4 voleurs
En 1726, à Marseille, la peste sévit et fait des centaines de morts. Quatre personnes sans scrupules décident alors d'en profiter pour piller les maisons. Ils seront arrêtés et jugés pour leurs méfaits, mais la justice s'intéresse à la méthode qui les a préservé de l'épidémie. Pour être libérés, ils délivrent le secret de leur immunité : un vinaigre à base d'ail : l'acetum antiseptum.
Recette du Vinaigre des 4 voleurs
Sert pour la désinfection, la décontamination, le nettoyage des plaies
20 g de romarin 20 g de lavande
20 g de sauge 30 g de cannelle
20 g de thym 30 g de acore vrai
20 g de menthe 30 g de girofle
20 g d'absinthe 30 g d'ail
20 g de rue 5 g de camphre
Mettre le tout dans 1.5 litre de vin blanc, laisser macérer durant 10 jours et filtrer. Conserver au frais et à l'abri de la lumière

Cure de nettoyage
Au printemps : manger des dents de lion à profusion en les mâcher bien pour faire sortir leur principes actifs (quand on a le goût amer)
En automne : infusion de feuilles et écorce du fruit du noyer

Flatulences
Camomille (flos)
Menthe poivrée
Carvi (fructus)
Anis (fructus)


Anti-diarrhée
TM de tormentille 3 X 30 gouttes /jour
TM d'absinthe
TM de gentiane

Pour les diarrhée infectieuse, rajouter de la myrtille
Pommade de souci (plaies)
TM Calendula 5g
Oxyde de zinc 3.3 g
Vaseline 3.3 g
Lanoline 3.3 g
ou
TM Calendula 5g
10g de pommade de zinc
Maux de voyage
TM de gingembre 3 X 10 gouttes / jour.

Constipation
Croquer des graines de figues
Constipation II
Utilisable à long terme (peut être utilisé pendant des mois)
Psyllium pas d'effets secondaires , pas de coliques !!!
Ispaghul IDEM, sans danger
Utilisable à moyen terme (Max 2 mois)
Gomme adrogante
Graines de lin Attention, l'huile de lin n'est pas toujours bien digérée par tout le monde.
Utilisable à court terme (Max 10 jours)
Bourdaine (écorce sèche) Attention, l'écorce fraîche est TOXIQUE
Huile de ricin Attention, dose létale !!! (provoque la mort). Excellent contre la toux, 1 bonne cuillère à soupe permet de "déboucher" quelqu un de constipé. Ne pas utiliser sans avis médical ( une cuillere a soupe d huile d olive est plus sure et tout aussi efficace!)
Senné Contiennent des antracènes / antragogène, entrent dans la composition de médicament prêt à l'emploi
Aloès
En soignant ses repas, en privilégiant les fibres, un équilibre alimentaire (Peu de viande et privilégier la viande blanche, peu de sucre et farine blanche, beaucoup de fruits et légumes frais cru et cuit, des graines germées, des céréales complètes, de légumineuses, etc.) , et une hygiène de vie (sport, méditation, ressourcement, ...) résout souvent en grande partie le problème...
A faire vérifier (orthographe) :
Tisane galactogène
Carvi
Fenouil
Racine de Taïga (Eleutherococcus)
Ortie (Urtica dioica)
Gali-veri
2 cuillère à soupe du mélange dans 1 litre d'eau par jour
Dysménorhée
Lami aldi flos 10g
Chamaemelum flos 10g
Ansérina herba 50g
Thé contre la fièvre
Tilleul
Sureau noir
Saule blanc
Spirae

Crampes, nausées, colique (Pas pour les enfants)
Matricaire 30g
Menthe poivrée 50g
Camomille 20 g

Bains d'yeux
Bleuet / Euprèse
(un coton imbibe de tisane de sauge ou d elixir du suedois [a toujours avoir chez soi!!!!])

Maux de gorges (Spagyrie)
Maux de gorges avec écoulement intérieur Pour un chanteur
Arnica 10 g Arnica 10 g Arnica 10 g
Belladone 20g Belladone 20g Belladone 20g
Propolis 10g Propolis 10g Propolis 10g
Phjytolacca 10g Allium seppa 10g Nux vomica 10g

Transpiration des pieds
80g de chêne Bains de pieds matin et soir
(quelle quantité dans l'eau ?)
30g de pin
30g de saule
20g de thym
40g de noyer
Boire du thé de sauge
Toux bronchique
20g Drosera En spagyrie
10g Aralia
20g Ephedra
(Attention, ne pas utiliser à long terme)

Tonique veineux, vaso-constricteur
Aesculus En Teinture mère - 3X 30 gouttes /jour
Hamamelis
a.a.
Compresses ACA
Antilide En Teinture mère
Consoude
Arnica
a.a. 1 cuillère à soupe pour 2 dl d'eau cuite à mettre sur les ulcères variqueux. Laisser 30 minutes et changer la compresse.

Crème contre les hémoroïdes
Crème de base ou gel
5% TM Hamamélis
Reminéralisant - Fortifiant
Renouée des oiseaux
Ortie Mettre en poudre et ajouter à l'alimentation. C'est d'un goût agréable
Fénugrec (Trigonella foenum-graecum) en poudre 1 cc par jour / fortifiant pour humains et animaux
Prêle des champs (Equisetum Arvense) Attention la prêle de fôret est TOXIQUE... mieux vaut passer chez l'herboriste le plus proche que se tromper. Mettre en poudre et ajouter à l'alimentation. C'est d'un goût agréable (Reminéralisant pour ongles, cheveux, ...)
Nettoyage du sang (en bains de pied)
Fumeterre, gingo, mélilot, hamamélis, marron d'Inde, bourse à pasteur
Recette pour le foie
TM (TM = teinture mère) 50% chardon marie
TM 50% Dent-de-lion
20 gouttes avant les repas

MAUX ET REMEDES
Maux par ordre alphabétique et petits remèdes sympas
HE = huilles essentielles
A
C
N
E • 125 ml de tournesol
• 25 gouttes HE de genièvre (de cajeput ou de lavande)
• 120g de fleurs fraîches de bruyères
• 50cl d'huile d'olive
• laissez macérer 15 jours au soleil
Anémie
• 50cl d'huile de tournesol ou sésame
• 50 gouttes HE de thym
• 50 gouttes HE citron
• 50 gouttes HEcamomille
Aphtes badigeonnez à l'huile de noix ou de pépins de courge
Arthrose • 80g de fleurs de camomille
• 50cl d'huile d'olive
• laissez macérez 21 jours au soleil
Brûlures • Cueillir des sommités fleuries de millepertuis (Hypericum perforatum) que l'on reconnaît à ses trous dans les feuilles d'où son nom
• Les mettre dans de l'huile d'olive, pépins de raisins (huile de lin pour les brulure ca marche mieux)
• Laisser macérer au soleil jusqu'à ce que l'huile soit de couleur orange (Attention cette huile tâche)
Cellulite • 80g de fleurs sèches troène
• 50cl d'huile de sésame
• Laissez macérer 21 jours au soleil
• Rajoutez 50 gouttes HE de citron
Chute de cheveux • 25cl d'huile de ricin
• 25cl d'huile d'olive
• 30 gouttes HE de thym
• 50 gouttes HE de sauge
• 50 gouttes HE de camomille
ou
• 500g d'aurone fraîche
• 50cl d'huile d'olive
• Laissez macérer au soleil 8 jours
• Filtrez et recommencez l'opération 3X
Masser le cuir chevelu 3 x par semaine laisser travailler minimum 1 heure et toute la nuit si possible...
Coups de soleil • voir brûlures
ou
• 30g de fleurs de camomille séchées
• 250 ml d'huile d'olive
• laisez macérer pendant 15 jours
ou
• huile de millepertuis
ou
• aloe vera en gel avec huile essentielle de camomille, ev. un peu de menthe poivrée contre les douleurs comme analgésique
Crevasses • huile d'amande douce
ou
• 500g de fleurs de lys
• 1 litre d'huile d'olive
• laissez macérer 15 jours au soleil
• Filtrer et recommencez l'opération 3X
• Rajoutez 5 g de teinture de benjoin
Cystites • 25cl d'huile de tournesol
• 50 gouttes HE de santal
• masser le bas-ventre
Dartres • huile d'amande douce
ou
• voire huile de bruyère sous acné
ou
• 10 cl d'huile de tournesol
• 20 gouttes HE de citron
• 20 gouttes HE de camomille

LES HUILES ESSENTIELLES POUR LE VOYAGE - liste perso Cathy

basilic hépatites virales, infections virales tropicales xx, poliomélite, fièvre jaune, syst. nerveux et digestif
camomille romaine parasitoses intestinales xxx, syst nerveux xxxx
ciste antiviral xxxx, cicatrisant xxxx, anti-hémoragique xxxx, maladies infantiles xxxxx,
sariette antiparasitaire xxx, antibacterienne large spectre , antifongique, antivirale , paludisme, dysentries, cystites xxxxx
camomille sauvage antiparasitaire intestinales (amibes, oxyures) xxx, antibactérienne colibacille xxx
cannelle écorce anti-infectieuse et anti-bactérienne à très large spectre, antivirale, amibiases, verminoses, fièvres thyphoïdes,
infections et fièvres tropicales, pyorrhée alvéo-dentaire, diarrhées et dysentries, antiseptique puissant, antifongique
cannelle feuilles
eucal polybractea CT2 paludisme, antiviral, antiparasitaire, grippe violente,

hysope couchée viricide xxxx, sympaticolitique xxx
hysope officinalis antivirale, antibactérienne, viricide xxxx, paraticide x,
Lavande officinale
lemongrass antiamibien xxx
melaleuca alternifolia antiparasiraire, antivirale xxxx antifongique xxxxx, antibactérienne à large spectre,
Melaleuca blanc antiparasitaire (amibes, tenia) xxx
menthe bergamote parasitoses (ascaridoses, amibiase, )xxx
menthe des champs antiparasitaire xxxx
menthe poivrée vomissement mal des transport fièvre jaune, tous les troubles digestifs
menthe pouliot antiparasitaire, poux, morpion, gale xxxxx
MYRRHE antivirale xxxx, antiparasiraire (ascaris) xxx, dysentries virales tourista, diarrhées xxx
origan vert dysentries xxxxx, paludisme xxxx infections toutes xxxxx, antiparasiraires
Palmarosa virémies xxxx, antibactérienne à large spectre, antifongique xxx
PATCHOULI parasitose

ANTI-INSECTES citronnelle de java, girofle, géranium, citronnelle de ceylan, patchouli
DENTS GIROFLE SAUGE LAURIER tea tree

voila comme je l ai dit plus haut je conseille l elixir du suedois j en ai toujours 3-4 bouteille chez moi!
le hm (huile de millepertuis) est aussi a avoir a la maison.

voila
a vous !!!

suite diverses recettes:


Baumes

quelques ustensiles utiles :
• casserole + bol pour bain marie
• cuillère ou baguette en bois
• mortier
• alambic
• économe
• pince
• flacon en verre (petits pot pour les crèmes ou bouteilles pour les huiles)
• fouet
• pipette ou seringues graduées
• entonnoir
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sirop de plantain
Plantago major

ingrédients :
• 200g de feuilles de plantain
• 1,5L d'eau
• 800g de sucre

Ramasser les feuilles les plus jeunes et moins coriaces de plantain (P. major ou lanceolata). Laver à la passoir les feuilles et les mettre dans une casserole avec 1,5L d'eau. Porter à ébullition et laisser bouillir la décoction 10-15 min. Laisser refroidri en couvrant d'un torchon et masserer toute une nuit. Filtrer le mélange. Conserver 1L de liquide et ajouter les 800g de sucre. Mélanger et porter à ébullition. Le sirop est prèt lorsqu'on atteind le 1er niveau de cuisson du sucre (la cuilllère doit rester napper de sirop quand on la plonge dans le liquide). laisser refroidir puis mettre ne flacon de verre de préférence.
Le sirop se conserve 1 à 2 ans. Il est utile pour tout les problèmes de toux, d'évacuation des sécrétions bronchiques.
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sirop de violette
ingrédients :
• 200g de sucre
• 25 cl d'eau
• 150g de violettes fraiches

Les fleurs doivent être cueillis du matin. Les laver et les égoutter.
Faire bouillir l'eau. Placer les fleurs dans un bocal avec l'eau bouillante par dessus et fermer le bocal. Laisser le tout macérer 24h. Filtrer en pressant bien les fleurs pour en extraire le jus. Bouillir le filtrat avec le sucre pendant 10min. Puis mettre en flacon sterilisé. Le sirop se gardera 1 mois au frigo.
Vous pouvez aussi ajouter 5 ml de whisky ou cognac pour prolonger la conservation à 3 mois.Si vous n'avez pas assez de fleurs de violette vous pouvez compléter avec un peu de paquerette ou de fleur de trefle rose. Leur bon gout sucré fera ressortir le gout de la violette mais pas plus d'1/5 du poids total.
propriétés :
• actif pour les rhumes, bronchiques, encombrements des poumons, maladies respiratoires
• toux
• c'est un antiseptique, sudorifique et purgatif
• action laxative et diurétique
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teinture de plantes
Certaines plantes ne se prêtent pas à un macérât huileux. Cela est le cas pour le plantain, lierre, bouleau... ou bien vous disposez d'une quantité infime de végétal. Dans ce cas vous pouvez fabriquer une teinture voir meme une teinture mère de plante.

ingrédients :
• végétal
• eau
• alcool à 40° (whisky ou cognac)
Récolter la plante puis la laver. Mettre dans une casserole la plante et couvrir d'eau. Porter à ébullition 15 minutes puis macérer toute une nuit. Filtrer et mettre 50% de ce filtrat dans un petit flacon. Les 50% restant sont de l'alcool . Fermer le pot et mélanger.

Vous pouvez ajouter quelques gouttes de cette teinture dans vos huiles de massage ou bien prendre quelques gouttes le matin dans un verre d'eau (si la plante est comestible!).

Pour confectionner une teinture il suffit de plonger les végétaux directement dans de l'alcool et faire macérer 3 semaines avnat de filtrer.
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anti-piqures insectes
Voici plusieurs recetes pour confectionner crème ou lotion soulageant piqûres d'insectes. Ils ont souvent la propriété de repousser les insectes.
lotion au plantain
ingrédients :
• 500ml d'eau
• 200g feuilles de plantain
• alcool (cognac ou wisky)

laver les feuilles et les plonger dans l'eau. Porter à ébullition durant 15 minutes. Laisser toute une nuit puis filtrer. Dans une petite bouteille mettre 50% du filtrzat et 50% d'alcool. Mélanger c'est prêt.

vinaigre de plantain
ingrédients :
• vinaigre de d'alcool
• feuilles de plantain

Laver les feuilles, les hachées et faire macérer quelques semaines avant de filter.

crème de plantain
ingrédients :

• huile végétale (holive, pépn de raisin, sésame)
• cire d'abeille
• HE de citronnelle
• plantain
Cueillir feuilles de plantain lancéolé (de préférence). Mettre dans un pot les feuilles de plantains lavées et séchées et hachées. Couvrir entièrement d'huile. Faire massérer au soleil plusieurs semaines. Filtrer. Mettre de la cire d'abeille au bain marie avec l'huile (environ 30ml de cire pour 150ml d'huile). Lorsque le mélange est homogène mettre dans un petit pot. Ajouter 2-5 gouttes d'HE.

baume apaisant multi-usage
ingrédients :
• 25 g de calendula officinale fraiche ou séchée
• 150 ml d'huile de tournesol (en grande surface)
• 25g de cire d'abeille
Dans un recipient à large ouverture mettre le calendula à macérer dans l'huile. laisser pendant 3 semaines en remuant chaque jour. Couvrez d'un linge afin d'éviter que des insecte ou débris ne viennent dans la macération. Filtrer le macérat. Presser les fleurs pour en extraire les dernières gouttes.
Faire fondre la cire et l'huile au bain marie tout en mélangeant. Une fois fondu versé dans un pot à large ouverture. Si le baume est trop solide verser un peu d'huile à nouveau. Si au contraire il est trop liquide ajouter un peu de cire.

baume au calendula:
ingrédients (pour une flacon de 25ml environ) :
• 15g cire d'abeille
• 10ml d'huille de millepertuis
• 10g de fleurs de calendula
• 2 gouttes d'HE lavande
• 1 goutte d'HE geranium
• 2-3 gouttes de pépin de pamplemousse

Au bain marie faire chauffer la cire et l'huile de millepertuis avec les pétales de soucis (calendula) et mélanger régulièrement. Quand le mélange est homogène et liquide, filtrer et verser dans un flacon. Ajouter immédiatement les HE et l'extrait de pamplemousse. Puis laisser refroidir.Vous pouvez vous servir de ce baume pour la peau du visage en crème de jour (contre les bouton, acné, coupure...) ou bien pour adoucir les mains. Le calendulas'applique sur peau sèche, irritée en l'apaisant et décongestionnant.
astuce :
Pour éviter que le baume ne prenne de suite mettre au bain marie le flacon. Cela vous laisse le temps d'ajouter les HE sans avoir à se presser.
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baume à lèvre
Pour confectionner votre baume à lèvre il vous faut un petit pot (contenance 20-25 ml).
ingrédients :
• 5g de cire d'abeille
• 5g beurre de cacao (ou de karité)
• 10g d'huile végétale d'amande douce (ou macadamia, jojoba...)
Faire fondre au bain marie l'ensemble des ingrédients. Une fois fondus, placer le mélange dans un pot et laisser refroidir.

Cataplasme

ingrédient :
farine de lin
eau
Délayer dans de l'eau froide la farine pour obtenir une pâte claire. Puis chauffer jusqu'à boursoufflement en remuant continuellement. Etendre sur la zone à soigner en couche épaisse. Couvrir d'un linge humide ou imperméable.
Ce cataplasme agit sur les affections respiratoires et mucosités, calme les toux.
dentifrice
ingrédients :
• 2 grandes cuillères à soupe argile blanche ou rose
• 1/2 cuillère à café de bicarbornate de soude
• petite pincée de sel
• petite pincée de charbon végétal
• 1 cuillère à café de d'aubergine
• 2 gouttes pépin de raisin
• 2 gouttes HE au choix

Faire griller les aubergien à la poele à sec ou au four. Les aubergines doivent devenir presque noires. Passer ensuite au moulin à café. Mélanger tous les ingrédients dans un mortier. Quand le mélange est homogène mettre dans une boite. Pour s'en servir mouiller la brosse à dent et mettre un peu de poudre dessus.


hydrolat de carotte
les hydrolats ou eaux florales s'utilisent pour la toilette des peaux, après le lait démaquillant, ou bien comme base pour confectionner des crèmes.
Pour confectionner votre hydrolat il vous faut un alambic (essayez les brocantes !)

ingrédients :
• eau
• graine de carotte sauvage
(alambic)

Vers la fin de l'été, récoltez les ombelle contenant les graines sur les carottes sauvages. Elles doivent être sufisemment sèches tout en ne détachant pas. Dans le fond de l'alambic mettre les graines et couvrir d'eau. Allumez le feu.
Il faut environ 2H pour 2L d'hydrolat.

pour tout ce qui est affection de la peau, acné, psioriasis, eczéma


autre hydrolat possible :
- achillée (fleurs de préférence) : propriété calmante, apaisante, antibactérien, antiseptique, contre eczéma
- bleuet (fleurs) : clarifie le teint, apaise les yeux, pour tous les soins d'yeux
- camomille (fleurs) : peau sèche, adoucit l'épiderme, brulure, irritation
- fleurs d'oranger (fleurs) : destressant, calmant, favorise sommeil, contre fatigue, dépression
- géranium (fleurs) : apaisant, antimoustique, coups de soleil, bouffée de chaleur
- lavande (fleurs) : boutons, brulures, antipoux, urticaire, contre colères et nervosité
- menthe (partie aérienne) : circulation sanguine, digestif, antispasmodique, antidouleur, harmonisation du foie et pancréas
- romarin (rameaux) : stimule système cardiovasculaire, détoxifiant, expectorant, mucolytique, en cas d'hypotension, acné, tristesse, pour le foie
- rose (pétales) : anxyolotique, euphorisant, neurotonique, en cas de dépression, colère, irritation pour débloquer chakra du coeur
- thym (rameaux) : bactéricide, antiparasite, fongicide, dermatite
- verveine (parties aériennes) : anti-inflammatoire, diurétique, anxiolytique, contre spasmes, fatigue, angoisse, peur

les hydrolats purs sont comestibles


huile de massage- plantes

voici une liste de fleurs à partir desquelles vous pouvez confectionner des macérat huileux :
- arnica (pétales de fleurs) : contusion, hématomes, inflammation, irritation, douleur musculaire, rhumatismes- idéal comme base pour huile de massage musculaire
- calendula (pétales) : apaise, adoucit, cicatrisation, démangeaison, inflammation, irritation- pour massage douceur
- camomille (fleurs) : même propriété que calendula
- lavande (fleurs) : douleurs de tout types (muscles, rhumatismes, arthrose), problèmes de peau, maux de tête, antiseptiques- pour massage purifiant
- lierre (feuilles) : drainant, anticellulite, amincissant- possibilité de mélanger au macérat de paquerette pour massage rafermissant et drainant
- mauve (fleurs) : adoudcissante, facilite respiration- en massage du torse lors de rhumes, grippes... ou tout simplement pour massage classique
- millepertuis (fleurs et boutons floraux) : analgésique, antidépressive, anti-inflammatoire, apaisant, brulure, calmant, plaies, rhumatismes- pour la plupart des massages ou après soleil
- paquerette (fleurs) : redonne fermeté à la peau, réparatrice, restructurante, tonique- pour huile de massage rafermissant, amincissant
- primevère (fleurs) : douleurs musculaires, articulaires, ecchymoses, contusions
- romarin (rameaux) : rhumatismes, sciatiques
- rose ou églantier (pétales) : adoucissant, apaisant, cicatrices, nourissant, régénérant, vergetures- pour massage douceur spéciale féminité
- violette (fleurs) : antispetique, adoucissant, apaisant, antioxydant-


utilisez de préférence la fleur fraiche. Si vous ne disposez que de fleurs séchées, il suffit de laisser 12h les plantes dans l'eau pour qu'elle se recharge. Puis plongez les fleurs dans de l'huile et laissez 3 semaines en plein soleil. Pensez à remuer régulièrement. L'huile de base doit être non chauffée, extrait à froid type huile d'olive ou pépin de raisin. Prenez la de préférence bio.

huile de paquerettes

fleur utilisée : ASTERACEES Bellis perennis

ingrédients :
• huile végétale
• paquerette
mettre les fleurs et boutons floraux (assez ouverts) dans une flacon jusqu'en haut et couvrir d'huile. Laisser au soleil 3 semaines avant de filtrer. c'est prêt!

Cete huile est idéal pour les massage rafermissant, contre les oedèmes, pour soulager lumbago, courbatures, maladie de peau. Un peu semblable au calendula et arnica.

huile de lotier corniculé
huile de massage du lotier corniculé
fleur utilisée : Fabacées Lotus corniculatus

propriétés :
• antispasmodique, soulage crampes musculaires
• effet sédatif
• apaise et régule le système neurovégétatif
• en cas de fatigue ou dépression, déprime, coup de cafard
• en cas de palpitation
• insomnie, cauchemards, agitations nocturnes
• angoisse, émotivité

huile de serpolet

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huile de thym/ serpolet


fleurs utilisées : Lamiacées Thym serpyllum

propriétés :
• expectorant, encombrement des bronches
• antispamodique, douleurs ventrales, abdominales ou intestinales
• antiseptique
• crampes, asthénie, fatigue, surmenage
• état grippal, rhume
• maladie de peau : herpès, zona...

huile piloselle


huile de piloselle


fleurs employées : Astéracées Hieracium pilosella

propriétés :
• drainant, décongestionant, oedème, rétention d'eau, cellulite
• problème digestif, diarrhée, problème rénaux
• état grippal, encombrement bronchique
• plaie, petite affection de la peau
• fatigue
• stress, hypertension

huile de bleuet

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huile de bleuet


fleurs utilisées : Astéracées Centaurea cyanus

propriétés :
• adoucissant, calmant
• antiseptique
• soin de la peau et du visage, inflammation yeux ou paupières, tonifie la peau, soin pour la nuit, utilisé comme après-soleil
• soin des cheveux
• rhumatimes, douleurs articulaires

huile de chèvrefeuille

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huile de chèvrefeuille (Caprifoliacées Lonicera periclymenum)


propriétés :
• adoucissant
• fatigue, état dépressif, tristesse
• état grippal
• drainant, diurétique
• cicatrisant

Salut !
Merci pour les infos
Est-ce que ce sont les articles de Floraterre ? Il faudrait alors sourcer, et si possible pour une copie aussi longue leur demander l'autorisation pour faire un post ici. En général, c'est ok et assez rapide

effectivement cela vient de floraterre ainsi que de medecinesnaturelles.com et peut-être d'autres, je doute que ce soit ok pour ma part car il s'agit de nombreuses pages de leurs sites, mais sait-on jamais.

Ceci étant je ne suis pas sûre qu'olduvai soit le meilleur lieu pour copier les recettes des différents sites de phyto qui existent. Autant partager ses propres recettes testées et/ou rassembler des liens pertinents qui permettent de retrouver les recettes originales et poser des questions directement à son auteur en cas de doute ou autre. Non ?

en fat ca fait un moment que j ai ca sur page word chez moi........... j ai des recettes qui sont de moi et d autres de ma famille et d autres de sites mais j ignorais qu il y en avait tant de site.............
je vais donc voir avec floraterre et medecinesnaturelles.