La boisson d'Iron Man

Vous ne vous êtes jamais posé la question :

Qu'y -a-t-il, pour de vrai, dans la boisson d'Iron Man ?

perso, je n'en dors pas la nuit...bon j'exagère peut-être un peu...quoique j'ai finalement décidé de prendre l'habitude de boire quotidiennement un truc vert.

Pourquoi me direz-vous ? encore une lubie de cette pauvre hildegarde...

et bien, c'est pas si fou que ça... le vert, en général, c'est signe de présence de chlorophylle(pas toujours, mais bon...) associée le plus souvent à tout un tas de vitamines et minéraux, du coup je me dis que si je prend pour habitude de boire un truc vert, j'aurais surement au passage de bonnes choses pour mon organisme...

en bref :  Au centre de la molécule de chlorophylle, on trouve un atome de magnésium alors que la molécule d’hémoglobine comporte un atome de fer. Tout le reste est identique dans ces deux molécules,La chlorophylle permet d'oxygéner l'organisme, de le désintoxiquer et surtout de maintenir l'équilibre acido-basique etc...

Ne videz pas la bouteille de jet 27 tout de suite quand même ! l'idée est que cette boisson doit être intelligemment  energetisante et bonne pour le corps.

Comme je sens que ça vous passionne (si,si...faites pas les timides ) je vous propose de partager avec vous mes bonnes idées de potions vertes.

N'hesitez pas de votre coté à partager les  vôtres !

1 - Smoothie banane, spiruline, citron, graine d'angélique sylvestre

Si c'est des plantes, si c'est vert et énergétique et bon pour le corps, avec des super-pouvoirs, ça doit plutôt être de la chartreuse...

Mon grand-père faisait une "liqueur d'estragon" d'un vert étonnant, digne des effets spéciaux hollywoodiens qu'on n'a jamais réussi à reproduire (macération d'estragon+sucre à partir d'un calva de pommes). Nous, on a toujours eu une couleur jaune pisseux quand on a repris sa recette...
Mais je doute que mon savoir-faire en ce domaine soit dans ton sujet !

Sinon, en vert, j'ai goûté récemment un gaspacho de concombre très surprenant, qui pourrait être une base de recettes pour ce sujet. C'était plein d'épices et de citron, donc une certaine  tonicité et sans doute des vitamines. Je n'ai pas les ingrédients détaillés mais ça ne doit pas être une recette trop difficile à retrouver.

Attention au cliché du "truc vert"="truc bon et dynamique"... Le roquefort, c'est sympa, mais faut pas en abuser non plus... Et en matière de viande, c'est une couleur à fuir...
Pour ce qui est des liquides, mon passé d'aquariophile me fait dire qu'on doit parfois se méfier d'un liquide qui deviendrait vert (algues produites par excès de lumière dans un contenant d'eau) signe de mauvaise santé d'un écosystème...
Bon, je suis sûr que je ne t'apprends rien !

Pour finir, j'ai retrouvé un petit article un peu ancien (2011) qui donne quelques recettes et un petit "historique" de la mode du smoothie vert dans une certaine frange de la société. C'est pas mon univers, mais ça donne faim !! (ou soif)

Cordialement
Fokeltok

promis Fokeltok, je ne boirai pas l'eau de l'aquarium en mangeant une entrecote faisandée accompagnée de sauce roquefort !

pour le gaspacho au concombre, j'ai recemment fait cette recette http://swagactu.com/comment-faire-degonfler-le-ventre-en-60-secondes-avec-cette-recette-simple.html
sauf que je n'ai pas fait tremper les ingredients, je les ai tous mixés ! C'était trop bon, un peu tonique, mais très agréable au goût...mais c'est vrai que depuis, j'ai une de ces patates !

J'adore le gaspacho de bonbons concombres!

Un truc vert et pas cher que j'aime bien boire: la bière d'ortie.
Mais je ne sais pas comment ça se fait

Je n'ai pas la recette de la bière d'orties, mais je vais me renseigner

plus soft, mais tellement interessant, l'infusion d'Achillée Millefeuille !

la photo est un peu grande désolée, je n'ai pas su la reduire (envoyée depuis mon téléphone)


cette infusion soulage les troubles de la digestion et de la ménopause, les douleurs menstruelles, et les différentes perturbations hormonales feminines (régulateur de l'humeur, testé et approuvé par mes soins, je suis désormais d'humeur égale et super cool...si si...c'est vrai ). elle permet également de lutter contre la fièvre.

Messieurs, même si vous trouvez cette potion formidable pour calmer les sauts d'humeur de votre tendre moitié (c'est pas de sa faute, c'est les hormones !) soyez prudent tout de même, car l'usage intense et prolongé peut eventuellement provoquer la photosensibilisation de la peau. L'achillée est par ailleurs contre-indiqué chez la femme enceinte.

Si cette infusion d'achillée me soigne des perturbations hormonales et sauts d'humeurs de ma femme, je veux bien un recette précise .
Sérieusement, tu procèdes comment ? (des quantités à respecter, des périodes de cueillettes ? En sec ou en frais ? Des durées d'infusion ?)
L'achillée pousse bien chez moi, mais je ne l'utilisais jusque là que comme agrément des salades printanières.
Merci !

je mets entre 5 et 8 (ça depend de leur grosseur, l'idée est que, en frais, elles tiennent dans le creux de ma mains) corymbes de fleurs fraiches ou sèches, dans un litre d'eau bouillante. Je laisse infuser jusqu'à ce que ce soit tiède, je filtre et je bois ça tout au long de la journée. Au debut, elle est vert/jaune pâle,lorsqu'il m'en reste le lendemain, elle est devenue vert/bleu.
je cueille de préférence le matin.